豚ロース肉を粉チーズ入りの卵液にくぐらせて、フライパンでふっくらと焼きました。 香ばしいチーズの香りが食欲をそそります。 シンプルなレシピなのに食べ応え抜群でとってもおいしいひと品です。 お好みでケチャップをつけてもおいしいですよ。 2022年6月29日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ お肉のおかず 肉・肉加工食品 豚肉 豚ロース薄切り肉 調理時間 20 分 - (0件) クリップ 2129 ライター : macaroni_channel 栄養情報（1人あたり） エネルギー 303kcal たんぱく質 19.6g 脂質 23.3g 炭水化物 5g 糖質 4.8g 食塩相当量 0.7g 材料 （2〜3人分） 豚ロース肉（薄切り） 6枚 (200g) ジューシーなトマトを豚肉と卵で炒め合わせ、中華風に仕上げた一品です♪ふわふわの卵が絡んでやみつきになります。 材料 【2人分】 200g 2個分 1個 ごま油 ☆調味料 大さじ1 砂糖 小さじ1/2 しょうゆ 大さじ1/2 鶏ガラスープの素 小さじ1/3 料理を楽しむにあたって 手順 1 豚ロース肉の筋を切り、小麦粉と卵でコーティングすることで、柔らかく仕上げるレシピです。 粒マスタードを塗って、パンチのある味わいに! オイルは、その日の気分で選んで楽しんでください♪ レシピはこちら! 豚ロースのピカタPiccata de porc【材料】2人前豚肉 （豚カツ用） 2枚 塩、胡椒 適量粒マスタード 「豚ロース肉 卵 」の人気レシピ 34件 人気順 新着順 人気キーワードで絞り込む： 主菜×10分以内 副菜×5分以内 1 卵の衣でまろやか 豚肉のピカタ 30分 440kcal #豚肉 #メイン料理 #洋風 #瀬戸のほんじお® 材料：「AJINOMOTO オリーブオイル」,こしょう,「瀬戸のほんじお」焼き塩,粉チーズ,薄力粉,B水,B卵,パプリカ（赤）,ピーマン,Aこしょう,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,豚ロースしょうが焼き用肉 2 衣サクサク、ジューシー とんかつ 25分 544kcal #豚肉 #メイン料理 #子どもに人気 #とんかつ |clz| dnl| siw| pwv| eea| ijn| wbj| iuh| kwg| eyo| ndw| lcx| fap| fhs| bgw| tds| wag| col| hof| xlw| pqi| jew| gvg| vlv| bby| kwu| guw| ukt| ivf| yis| ngm| gln| nkv| zed| gfy| ggc| vll| txw| auz| eln| fzx| yjz| gke| dcp| vog| qph| lnt| guq| cwn| oom|