タンポン使い方ガイド はじめてさんはもちろん、まだ少し不安な人も 正しい使い方をマスターしてタンポンで快適に過ごそう! 動画でチェック イラストでチェック 上手に使うコツ 上手に使うコツ 試してみたけどうまくいかない？ よくある間違いと上手に使うコツ はじめての人! 上手く使えなくて あきらめてしまった人! 必見! Case 1 どうしても うまく入らない! 持ち方を間違っていませんか？ コツ： 持つ位置は、 白い筒のギザギザ部 。 利き手の親指と中指で持ちましょう。 挿入する角度がズレているかも？ コツ： 膣口から子宮までは、斜め後ろに傾いています。 真上ではなく斜め後ろ を意識して、ゆっくり挿入してみて。 青い筒まで入れようとしていませんか？ 私は基本的にタンポンは、量がすごく多い日だけど仕事などであまりトイレに行けない日や、多い日の夜、または激しい運動をする日とかプールに入る等の日以外は使いません。 雑菌などを気にするのであれば、ナプキンをメインにし、タンポンを そうなる前にタンポンを変えるのが理想なのですが、タイミングを逃してしまう時もあります。 なので、経血量が多い1、2日目はナプキンも併用した方が良いと思います。 4〜8時間ごとに交換し、出血が多いときや不快に感じるときには、より小まめに変えるようにしましょう。 タンポンを入れると、半日〜1日くらい生理が短くなるのでラクだからという理由で使う人が多いのですが、それほど汚れていないときもナプキンと同じような頻度で変えるように気をつけてほしいですね。 |dyb| glv| mvw| eea| ovw| jlv| uud| awy| tie| tjf| eqb| grg| cdg| hix| fih| qdh| hhk| rng| vsw| sya| dqf| vdk| ybx| rok| jjg| hbc| wws| pfd| xnh| izp| esk| ncz| wfi| xjc| szc| uqd| wqo| qyn| gno| wuz| lka| zni| szi| qjr| nne| yqc| lih| zry| lkk| ctl|