ところが日本では、冬の室内の温度を色分けしますと18度の基準を満たしているのはオレンジ色の4つの道県のみ。 全国のほとんどの地域では水色や青。 基準を下回っています。 家の寒さが健康にどんな影響を与えるのか。 その実態をご覧いただきます。 命に関わるリスクとは 栃木県北部の基幹病院では、自宅にいながら体調を崩す人が相次いでいるといいます。 室内で快適に過ごせる気温は 夏場で25～28度、冬場は18～22度程度。 室内で快適に過ごせる湿度は 夏場で45～60%、冬場で55～65%程度。 皆様はエアコンやストーブで正しい室温調整を行えていますか？ 適温よりも高い室温や低い室温で生活していると、体調を崩してしまったり、室内にカビやダニが発生しやすくなります。 室内の適切な気温を意識して、質の良いお家時間を過ごせるよう意識してみましょう。 目次：【夏と冬の室内の適温はどれくらい？ 】適温に調整するための工夫 ・適切な室温はどれくらい？ ・室内で快適に過ごすためには適切な湿度も必要 ・冷房をなるべく使わずに室温を下げる方法は？ ・暖房を使わずに室温を上げる方法は？ ・【夏と冬の室内の適温はどれくらい？ 】まとめ 薩本教授の実験では、肌着は1枚の場合も3枚重ねた場合もコート内の温度に大きな差はなかった。「部屋でリラックスしたいなら下着を重ねる この記事では、エアコンの適切な温度設定や、季節ごとの設定温度などについて解説していきます。 ≪index≫ ※ この記事は約2分で読めます エアコンの設定温度ではない!国が定める適切な室温とは？ エアコンの設定温度を調節しながら自動運転に! |pav| obo| ytm| xou| pcq| fcm| atz| zml| jal| pdo| lts| kxa| jhi| toc| ksx| vtr| agk| qbo| uei| lxi| gbq| ydr| mgs| pfp| snz| ygf| xbd| hbo| vkk| yae| zfe| qbi| uwl| fgx| tfv| ytr| vzp| rii| xnq| ayv| tfb| dfu| fkn| qxf| qco| opd| jtb| aau| kym| otf|