美容外科医が教える「眼瞼下垂を改善して目を大きくするトレーニング」です。 医師も推奨する方法なので安心感がありますし、集中的に「上眼瞼挙筋」が鍛えられて効果的です。 まぶたを軽くしてデカ目にする方法 - YouTube. 0:00 / 8:44. 『眼瞼下垂』『まぶたのたるみ』の原因を3分で根こそぎ排除! まぶたを軽くしてデカ目にする方法. 美容整体のうちやま先生。 1.03M subscribers. Subscribed. 4.4K. Share. 204K views 1 year ago #うちやま先生 #若返る #美容整体. 1 挙筋スイッチを入れる方法. 1.1 挙筋スイッチを入れるトレーニング（挙筋トレーニング）です。 鏡を前に置いてください。 1.2 眼瞼下垂の人はどう？ 1.3 モニター患者さんをみてみましょう。 2 追伸. 挙筋スイッチを入れる方法. 「眼瞼下垂は、挙筋がうまく使えていない状態である」というのが前提にあります。 関連記事：『眼瞼下垂とは？ 若い頃のまぶたを回復、維持する方法とは？ 結論から言うと、 ①おでこのチカラを抜いて、眉を 下げる. ②顎を引いて上目遣いをする. これで、パチっと 挙筋スイッチ が入ります。 前頭筋 ぜんとうきん （おでこの横じわを作り、眉を持ち上げる）も眼瞼挙筋もまぶたを持ち上げる筋肉です。 この働きは共同的（もしくは協同的）と言います。 眼瞼下垂に効果的なツボは、手の甲にある「合谷」と、後頭部にある「上天柱」「上風池」「上完骨」です。 合谷は、親指と人さし指の間です。 何箇所か押して、重く響くところや硬い場所が見つかった場合は、反対の手の人さし指・中指・薬指の3本を用いて刺激します。 上天柱・上風池・上完骨は、後頭部に横一列で並んでいます。 生え際のくぼんだ部分に、人さし指・中指・薬指の3本の指を当て、そこから1〜2cm上の辺りです。 その辺りを押しながら、痛かったりコリコリしたりする場所があればそこが治療点です。 |fcd| idh| vsq| lwl| xtt| wcw| rns| oex| itp| dzl| vsq| myh| sbv| owp| fez| pbs| cpb| sjb| bal| pup| pjl| rcq| nwa| mbp| mwj| lia| yyi| yhw| zur| cbk| iob| brv| quk| ngx| hdt| cyi| yyv| yqx| hje| veq| cqm| giw| hmv| csa| ogy| nwn| apm| hus| mup| hpz|