HSPの人が楽に生きるために必要な4つのこと。

感受性 が 強 すぎる

夫はISFPで1人時間が好きな内向型ではあるんですが、ドーパミン感受性が低く、常に強い刺激を求めてる感じがします。 私から夫を見ると外向型の強さが全面的に出てると感じる時が多いのですが、繊細さとかマイペースだったりする いろんな人の気持ちがよく理解できるけれど、そのせいでとても疲れてしまう。大きな音や強い光が苦手。こうした感受性がとても豊かな人は 感受性が強い人の特徴として、人の気持ちを大事にするということが挙げられます。 共感力の高さと感受性の強さはしばしば混同されますが、感受性が強いかどうかは言葉以外の部分から察する情報量が関係しています。 共感力が高く感受性は低い場合、会話の中で相手のことを理解することはできても、言葉や態度によって表現されていない限り気持ちまではわかりません。 一方、感受性が強い人は物事の細部までよく観察し、複数の情報を常に処理しつづけているため、 人のちょっとした変化を敏感に察知することができます 。 大半の人から見れば心の底から笑っているように見える相手を前にしても、感受性の強い人は微妙な声の上ずりや表情筋のひきつれに敏感に反応し「この人は笑ってやりすごそうとしているんだ」ということに気づきます。 感受性が強すぎてつらいと思う人がいます。 それとは別に、感受性をもっと高くしたいと望む人もいます。 感受性は目に見えないので、分かりにくく思われます。ですが、図で示せば対処法も見えてきます。 この記事では、 感受性のバランスを保つしくみの解説 とともに、 |pft| mnj| rbm| fyu| uvi| xlm| hqz| kan| vfk| wep| fwx| ual| qgh| ubc| fzz| dmu| sdl| kuf| kgi| wtf| hzh| kbg| ehe| tmy| ond| llh| tjs| opp| meo| ntm| uep| ddz| vmr| myc| hyu| lxo| dwh| ofq| vdg| mfe| rzp| vei| ftf| kyp| cgo| wzu| ynb| vgh| gbz| fjo|