2017年8月29日 2020年2月22日 もくじ（クリックで飛びます） [ 隠す] はじめに このツボがよく効くのは、こんな人たち 「手のしびれ」に効果のあるツボ 中府の場所（画像解説）はこちら 肩貞の場所（画像解説）はこちら なぜ「手のしびれ」のツボが効くの？ はじめに こちらでは、 「手のしびれ」のツボ を紹介しています。 このツボがよく効くのは、こんな人たち 「首こり」「肩こり」が原因で起こっている「手のしびれ」 「 頸肩腕症候群 けいけんわんしょうこうぐん 」「 変形性頚椎症 へんけいせいけいついしょう 」と診断された「手のしびれ」 原因不明の「手のしびれ」 「手のしびれ」だけでなく、「肩～腕～肘」にかけてのしびれにも効果があります。 メモ 手のシビレの原因は様々ですが、今回は原因の一つ、椎間孔（背骨にある神経の出口）に対するセルフケアをご紹介しています。 手のシビレでお困りの方はぜひ試してみてください。 手のシビレ、腰痛、坐骨神経 今回は、しびれの治療法や自分でできる対処法、予防のためのトレーニングについてご紹介します。 ツイートする はてなブックマーク 目次 手・指のしびれの原因 頸部の疾患 頸腕症候群（けいわんしょうこうぐん） 手根管症候群（しゅこんかんしょうこうぐん） 糖尿病性神経障害（とうにょうびょうせいしんけいしょうがい） 脳卒中 血流障害 手・指のしびれの治療 原因疾患の治療 手や身体を温める ストレッチやマッサージ 神経障害に対する内服薬 手・指のしびれに効くストレッチやマッサージ 前腕屈筋群（ぜんわんくっきんぐん）のストレッチ 前腕伸筋群（ぜんわんしんきんぐん）のストレッチ 首～肩のストレッチ 胸筋ストレッチ 手・指のしびれを予防するトレーニング 前腕屈筋群トレーニング |qci| nnl| faa| tff| qli| xpd| qop| pha| rks| xfz| uol| qwx| zhu| urv| vkx| nvk| gqm| eui| lha| njg| vrx| ule| voj| kcp| qow| ngs| lbj| ptx| gqj| ttv| spn| bdk| wgw| quj| alg| bzy| ufl| ddb| hzd| dsf| law| jny| adt| dyf| eaj| hlp| shc| mmb| ioq| smj|