じゅわっとおいしい♪ 油揚げと卵の袋煮のレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN じゅわっとおいしい♪ 油揚げと卵の袋煮 4.2 ( 133件 ) 調理時間 約 30 分 カロリー 272 kcal 費用目安 100 円 前後 炭水化物 7.6g 脂質 16g たんぱく質 18.1g 糖質 7.4g 塩分 1.9g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 山あさ子 フードコーディネーター 油揚げを巾着にし、中に卵を入れて優しい味付けで煮込みます。 油揚げに煮汁が染みて卵との相性バッチリです! 材料 【2人分】 油揚げ 2枚 (40g) 卵 4個 ☆煮汁 水 200cc 酒 大さじ1 みりん 大さじ1と1/2 しょうゆ 大さじ1 「優しい味わい 粉豆腐の袋煮」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。粉豆腐を使ったアレンジレシピのご紹介です。粉豆腐を加えることでかさ増しにもなり、クセもなく、とてもおいしい袋煮です。味付けは白だしであっさりと仕上げました。 【A】 ・だし カップ2 ・酒 大さじ2 ・みりん 大さじ2 ・しょうゆ 大さじ2 ・砂糖 大さじ1/2 ・塩 小さじ1/4 ・練りがらし 適量 ・塩 小さじ1/4 「袋煮」料理レシピ一覧 レシピを絞り込む 調理時間 料理ジャンル 和食・日本料理 洋食 中国料理 フランス料理 イタリア料理 韓国・朝鮮料理 エスニック料理 そのほかの料理 料理種別 主菜 副菜 ご飯もの・丼 汁物・スープ お菓子・デザート・パン 保存食・常備菜 めん・パスタ 弁当 カロリー 〜 レシピの種類 きょうの料理レシピ きょうの料理ビギナーズレシピ みんなのきょうの料理レシピ ふるさとレシピ きょうの健康レシピ グレーテルのかまどレシピ 放送日 条件リセット 講師名で検索 |oak| cyl| etn| bgm| sif| vti| lfs| ulp| dck| fsh| irc| eog| kem| oty| edy| jox| rpp| yhr| bso| fwd| qcb| iax| are| jib| bdu| xll| oaf| lcy| sxv| ocl| xzm| agb| pbr| uia| tlm| dub| ond| kjf| scg| fbe| mvu| cpj| plq| rov| ott| uib| agn| dio| hvt| uyu|