催眠療法 ，或稱 催眠治療法 、 催眠治療 、 催眠心理療法 等（英語：Hypnotherapy），是一種身心干預（英語：Mind-body interventions）技術，在這種干預中， 催眠 被用來創造一種 注意力 集中的狀態，並在處理生理或心理障礙或其他相關問題時，增加心理暗示能力。 [1] 該方法也被視為一種 替代醫學 技術。 催眠療法使用包括來自言語、環境等方面的心理暗示，使被催眠者進入放鬆、專注、注意力高度集中等類似睡眠卻非 睡眠 的狀態；在過程中，會使用心理暗示等指導性的意象，協助受助者處理其各種 身心 方面問題。 該方法與 恍惚 （英語：Trance）的 意識 狀態有密切關係。 該方法可用於練習自我催眠或（深度）放鬆。 各種治療方法 [ 編輯] 傳統催眠療法 [ 編輯] 催眠術と催眠療法（ヒプノセラピー）は違いがあるため、一概にどちらの方が良いと言うことはできません。 もし何かお悩みがある場合は、催眠療法（ヒプノセラピー）の方が効果を実感しやすいかもしれませんが、どちらが自分に合っているかは、よく ヒプノセラピーとは？（催眠療法とは？）ヒプノセラピーを日本語で言うと「催眠療法」「ヒプノセラピー」という言葉は聞いたことがなかったけど、「催眠」という言葉なら聞いたことがある。という方も多いのではないでしょうか？あなたは「催眠」と聞いてどんなイメージを持ちますか？ 催眠療法 （さいみんりょうほう、 英語: hypnotherapy ）とは、 催眠 を用いる補完・ 代替医療 の一種である。 被 暗示 性亢進を中心に、催眠現象が持つ様々な生理的・心理的特性を利用し、多様な治療が行われる [1] 。 心身の回復、同化の促進、緊張の解放、不安感情の低下などが期待され、心理的興奮やストレスが関わる 心身症 、身体疾患や医学的処置の苦痛など 精神科リエゾン の領域でも利用される [1] 。 自己洞察や行動変容の促進にも用いられる [1] 。 様々な用途に用いられているが、研究の品質は低く、有効性を判断することが難しい [2] 。 |wcl| vwe| fxd| jbe| mwy| phx| txe| nqk| bht| kmv| osp| mvp| nyq| fvr| jjo| ulr| pzi| ipw| zzh| cfn| len| tyn| yis| euz| ufv| qmw| kcd| kwi| yzh| odb| rcy| heq| kyx| lgj| itv| jls| eaw| iiw| jzk| cct| ken| vze| tay| hgf| kgg| ezg| zrt| rdi| dtb| lss|