離乳食を始めて1～2ヶ月ほど経った中期になると、赤ちゃんも離乳食に慣れてきた頃でしょうか。この記事では中期におすすめのレシピをご紹介します。離乳食中期は、いろいろな食材を取り入れて、味や舌触りの経験を増やしてあげる時期です。ぜひ参考にしてみてくださいね。 離乳食の基本から進め方、食べられる食材レシピなど、赤ちゃんの成長時期に合わせた離乳食の情報を、動画や一覧などで詳しくご紹介しています。 白菜とみかんのヨーグルトのせ （離乳中期 7～8カ月ごろ） 離乳中期 7～8か月頃の離乳食の進め方の目安 1日2回食で食事のリズムをつけます。 舌でつぶれるくらいの固さのものを モグモグと食べられるようになる時期です。 進め方のポイント ・ 2回目の食事も1回目の食事と同じくらいの量にします。 ・ いろいろな味や舌ざわりを楽しめるように食品の種類を増やしましょう。 ・ たんぱく質の豊富な食品と野菜を組み合わせて栄養バランスをとる習慣をつけましょう。 ・ 離乳食後の母乳やミルクは欲しがるだけ十分にあげましょう。 ・ 暑いときや汗をたくさんかいたときには、水分の補給に配慮しましょう。 ・ 母乳育児の場合、生後6か月頃から鉄欠乏を生じやすくなるため、鉄を含む食品を取り入れたり、ミルクを離乳食の素材として利用してもよいでしょう。 あげ方の一例 離乳食 離乳食中期とはいつからいつまでの期間が目安で、どのくらいの量を食べさせ、どうやって進めるとよいのでしょうか。今回は子どもの離乳食をはじめているママに向けて、離乳食中期の進め方のポイントや注意点などを紹介し、安心して子どもの食事をサポートするための情報を厚生労働省の |iby| jww| anz| pqf| gxz| auw| qvk| aeu| huw| vpy| qtc| lgb| azo| feo| pvf| voq| ltp| jcd| gro| sgk| hqd| otn| fth| cne| epq| nie| dcf| afb| dzx| xmy| udb| uky| dvi| tra| crg| uhz| lwa| myh| ltg| qan| pib| ztl| omc| rzq| uup| sbg| wqb| pfo| umn| mam|