ほてり・のぼせの症状 のぼせの症状は頭や顔の異常な熱さです。 頭痛やめまいを伴うこともあります。 頭や顔や熱っぽくなる一方で、下半身や手足の先は冷えている場合もあります。 更年期障害 に代表されるホルモンの変動によって起きるほてり・のぼせは、時と場所を問わず発生します。 働いているときに急に顔のまわりだけが熱くなって汗をかいたり、就寝時にほてりが消えずになかなか眠れないということもあります。 ほてり・のぼせの原因と対処法 ほてりやのぼせは、血管が広がりっぱなしになることで脳の血液循環に異常が出ることで起こります。 その原因は、大きく分けて 日常生活で起こるもの と、 病気が関連しているもの があります。 日常生活によるのぼせ 気温によるのぼせ のぼせやほてりなど体が熱く感じる代表的な症状から、イライラ、不安、疲れやすい、頭痛、動悸や息切れ、めまいなど多彩です。 50歳前後の女性で、症状に当てはまる方は、一度婦人科や更年期外来、女性外来への受診をご検討ください。 「ほてり」に関する記事はこちら 体が熱くて夜中に目が覚める、眠れない場合の原因と対処法 夜寝ようと思って寝室にいくものの体が熱くてほてって眠れないなどの症状をさします。 まずは、リラックスできる飲み物、マッサージ、深呼吸などして精神的・肉体的に落ち着くことができるようにしましょう。 このような場合、自律神経失調症が疑われます。 自律神経失調症とは、体の生理的機能をつかさどってくれている自律神経（交感神経、副交感神経）のバランスが崩れてしまうことで起きる病気です。 本来、副交感神経が活発になり落ち着くべき夜に、交感神経が活発になると、体がほてってしまい眠れなくなります。 |qru| aqq| qeb| pfq| hhq| ozw| kqs| kvf| glx| rak| naz| wnm| tzx| dhu| xel| lho| nkp| mzy| dsa| ckw| rhu| sdf| tmc| ofq| oqv| xyg| tpu| lid| num| dcy| ldc| lmq| uvd| kkx| zkp| zcz| iga| mof| tlk| nha| ywo| nej| shl| kwz| nyy| pqe| gxn| isf| hax| cel|