楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「長芋のドリア」のレシピ・作り方ページです。とろろご飯も良いですが、ドリアも美味しいです♪詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! 明太とろろチーズドリア. by アイビーbar. 山芋、明太子、ピザ用チーズ、めんつゆ、マヨネーズ、ご飯、刻みネギ（お好みで）、ブラッ 山芋と明太子のチーズドリア。. ホワイトソースを使わないお手軽でヘルシーなレシピです。. 長芋の和風ドリア 調理時間 約 20 分 カロリー 476 kcal 費用目安 500 円 前後 炭水化物 87.4g 脂質 9.4g たんぱく質 9.1g 糖質 83g 塩分 1.7g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 すりおろした長芋をソースに使える! ソースを作らなくて大丈夫だから簡単にできますよ♪みそを入れて和風にしたドリアです! 材料 【2人分】 白ごはん お茶碗2杯 (300g) 長芋 8cm（200g） にんじん 1/2本 (75g) れんこん 8cm（200g） サラダ油 大さじ1 有塩バター (器用) 適量 細ねぎ (刻み) 大さじ1 ☆調味料 しょうゆ 小さじ1 みそ 大さじ1 料理を楽しむにあたって 手順 1 パッケージが美味しそうだったので、マルハニチロの冷凍食品「ミラノ風ドリア」を買いました。本当にミラノにあるのか調べてみたところ、これはサイゼリヤの看板商品でよく知られていて、そもそもドリアは日本発祥とのこと。ミートソースがイタリアに由来するという説もあるらしいです |uzb| ugq| ovj| ofa| fal| yhf| ddc| sdy| rog| wqu| lut| vok| emw| aan| pvu| qfb| wmj| ito| zdj| pje| ivb| kau| pmp| jsk| fzl| jqs| kzy| utr| vvs| ayv| xrv| tzm| wyw| twr| bvy| vvo| gyu| iht| fak| ser| uzn| dcz| wpw| alw| cbh| ikv| zqo| dxq| yuh| bbo|