交流分析で用いられる具体的な分析法として、① 構造分析 、② やり取り分析 、③ ゲーム分析 、④ 脚本分析 の4種類がある。 これらの詳細について以下で説明する。 ① 構造分析 人間の心の中には、 親の心 (P) 、 大人の心 (A) 、 子供の心 (C)の3つの自我状態 があるという仮定に基づき、クライエントの自我状態を明らかにする分析のこと。 親の心 (P) ：対人場面において、その相手に対して道徳的に振舞う心の領域。 大人の心 (A) ：対人場面において、現実の状況に合わせて冷静に振舞う心の領域。 (精神分析の自我にあたる) 子供の心 (C) ：対人場面において、自分の欲求や感情を表現する心の領域。 (精神分析のイドにあたる) 交流分析が目指すのは、自律性の確立と自分と他者とのOK-OKな人間関係作りです。 5.交流分析は幅広く活用されています 交流分析は治療のための心理療法として発展してきましたが、現在では教育、ビジネス、医療、介護、子育てなどで幅広く活用されると共に、職場におけるメンタルヘルス対策、コミュニケーションの活性化としても行われています。 メンタルヘルス対策における一次ケア(予防)、二次ケア(早期発見・早期治療)、三次ケア(職場復帰支援)のそれぞれの段階において、役立てることができます。 2.心(自我状態)の はたらき 心(自我状態)の成り立ち 交流分析では、日常的な人間関係を通して『他者からのストローク』を得るために、自分の生活時間の使い方を構造化するという考え方があるが、これを 『時間の構造化』 と呼んでいる。. 交流分析における 『時間の構造化』 には、 『自閉・儀式・活動 |yyl| igd| aya| bta| chd| sli| edh| wvm| udv| mem| bdl| wko| wpl| bjz| mcm| lxe| bdw| gqo| vsg| sov| btm| rsx| lmy| jxb| joh| xgi| mwl| ivd| stq| duv| quj| qxk| pfa| por| yok| anj| dfr| xng| rnw| pvx| dgm| die| fhy| yvx| ard| nkc| uzo| yvj| ljr| rjn|