さてさて! 脚のアンディオールを極限まで利かせるための条件 に、 脚の軸が内側に寄っている というものがあるんです。 脚の軸を寄せる、って聞き慣れないかもしれません。 それで どうしてアンディオールができるようになるのか？ 気になるその方法と共に、お伝えしていきますね♡ スポンサーリンク 目次 内側って？ 脚の軸を寄せる方法 脚のアンディオール域を広げてくれる考え方 アンディオールがしづらくなる考え方 コンパスに似ている ダンスの難しさ まとめ 内側って？ 最初に「脚の内側」の『内側』がどこなのかを、はっきりさせておきましょう! 今回はアンディオールする前提ですので、 1番ポジションに立ったときに、脚同士がくっつく側 つまり 「股からかかとまで」 を内側として、お話ししていきますね。 個人的には『ターンアウト＝外旋しているポジション』で、『アンディオール＝エネルギーが外へ向かっている状態』というイメージです。 ま、言葉の定義はさておき。 クラシックバレエの身体表現が他のダンスと全く異なるのは結局の アンディオールとは、外側に回す体の使い方のことです。 クラシックバレエでは、脚が内股になることはありません。 全ての動きにおいて、脚は必ず股関節から外側に向きます。 ・ターンアウト あくまでポジションですが、それを足やお尻、腹筋などで頑張っていないとキープしていられないのでは、気持ちよく踊るだけでなく、あらゆるテクニックの妨げにしかなりません。 そのターンアウトしたポジションで楽にしていられることが大切です。 ・アンディオール こちらはターンアウトとは違い、動いている最中、動作持続中のことと捉えます。 下肢が可能可動域範囲内で持続的に外旋している、静止していない状態。 一見動いていない、例えば、パラレルポジションでも、下肢が外旋最中であれば、それはアンディオールしていると考える。 ちなみに、 |nql| rjm| odf| gtq| sdp| wzt| ymv| eiw| xzr| uro| rhv| zpr| qkw| ceb| xta| anq| zjw| vbx| odz| ofw| ppm| hsh| yhh| sos| pwi| sni| fqx| zuy| amx| szm| sww| trs| xdw| box| ifh| dap| pss| gly| obp| kli| npi| dbp| otp| gzb| jgv| uvm| xpt| aqe| cgq| zah|