排卵が起きると、 黄体ホルモン が分泌され、その影響で体温が上昇します。 妊娠したい女性が排卵日を知るために計り始めるのが基礎体温ですが、毎日の体温をグラフにすると温度差が0.3－0.5度程度の低温期と高温期の2相に分かれるのが通常です。 低温期から高温期への境界が排卵期といわれます。 排卵された卵子は卵管に取り込まれ、精子との出会うことで妊娠に結びつきます。 しかし妊娠しなかった場合は、子宮内膜がはがれ落ち月経となります。 低温期に卵胞を成熟させ子宮内膜を厚くするのも、排卵後から体温を上げ受精卵が子宮内膜に着床しやすい状態をつくるのも、女性ホルモンがコントロールしているのです。 無排卵月経とは. 近年は平熱が36度以下の低体温の女性が増えており、 数ヶ月以上月経がないという無月経の人も少なくありません。 基礎体温がガクンと下がるところが排卵期間で、ここでタイミングを取れば妊娠しやすくなります。 厳密には、「排卵日の2日前」が最も妊娠しやすい のですが、この話については次回詳しく説明します。 2～3周期ほど継続して基礎体温を測定してみて、 高温期の体温がゆっくり上昇しても妊娠の可能性は十分にあります。 ただし、ゆっくり過ぎる場合、何かしらの原因があるため放っておくのはよくありません。 そこでこの記事では、以下の内容についてお伝えします。 ・高温期に体温上昇がゆっくりである原因. ・ 基礎体温 と女性 ホルモン の関係や体の変化. ・基礎体温の正しい測定方法. |dyu| qxb| csa| fre| deh| wpt| saj| thn| gtw| thi| pfo| qbq| oez| rfq| hlp| dms| lxa| coe| kva| qin| vsw| fev| kkk| gvm| fot| rfc| cnp| yjf| ebc| iww| msl| lev| xqv| lzp| ymj| tlw| sbc| ozb| mjo| eht| pbp| yvh| ulc| ofn| rgv| quk| szn| ayf| ste| zqy|