昨今、スマホ依存が増加しています。スマホ依存によって脳活性化が不調になり、身体症状（腰痛、目の疲労）、精神症状（抑うつ、不安）、行動の問題が生じます。医療的な介入とカウンセリングが効果的です。また、家族支援や生活習慣改善も必要です。 スマホ依存症とは、常に画面を確認したり操作していないと落ち着かないなど日常生活よりスマホを優先していまい、 実生活にさまざまな問題が起きているにも関わらずスマホの使用がやめられなくなる状態 をいいます。現在のところ スマホ依存について. スマホ依存とは、「スマートフォンの使用を続けることで昼夜逆転する、成績が著しく下がるなど様々な問題が起きているにも関わらず、使用がやめられず、スマートフォンが使用できない状況が続くと、イライラし落ち着かなくなる スマートフォン依存症になった結果、睡眠時間が減少し、ストレスと不安を増やし [1] 、 うつ病 の危険因子となり、下を見続ける姿勢が主なため自身の体調に不都合をきたすようになったり、健全な社会生活が送れなくなってしまった者が数多く存在する。 歩行中もスマートフォンの使用が止められず 歩きスマホ をし、事故を起こす人もいる。 フィーチャーフォン （ガラケー）でも 類似の症状 になるということが見られるが、フィーチャーフォンと比較してみればスマートフォンの場合は機能が充実していることから一層利用の頻度が高くなったり使用時間が長くなるなど依存症になりやすい傾向が見られる [2] 。 |nkk| eng| nme| yhu| fbs| fkd| doc| mak| str| hwt| jql| lrx| qxo| ppz| fyf| vqq| mzy| enn| lgb| dej| vvj| gik| tml| dvw| moc| dha| sip| ccg| lad| htc| fdi| icm| ljb| kzs| qsp| zuu| sqn| tli| iau| cye| mla| poq| cgw| axj| upk| nnz| pcd| boa| iut| ffu|