歯磨きの時間は毎回どれくらいが適当なの？ | 歯のアンテナ. 【EPARK歯科からのご案内】新型コロナウィルス感染症対策を行っている歯科医院の一覧を掲載しています. EPARK歯科. 歯のアンテナ TOP. コラム. 長すぎ注意! ？ 歯磨きの時間は毎回どれくらいが適当なの？ 2022-10-07 更新. 長すぎ注意! ？ 歯磨きの時間は毎回どれくらいが適当なの？ 946. 722. 194. 56. 117. 電動歯ブラシは2分で止まってしまいますが、歯磨きって何分くらいが目安なのかご存じですか？ 「きちんと歯を磨きなさい」とはいわれますが、具体的に「〇〇分磨きなさい」と指導されることはあまりないですよね。 食後すぐに歯を磨くメリットとしては、 ・食後すぐに歯を磨くことで虫歯菌の棲み家となるプラークの増殖を防ぐ. （細菌の増殖を抑制） ・食後、酸性に傾いた口の中を歯磨きによって中性に戻す. （酸を薄め、口腔内の中和作用を助ける） 以上の2点があります。 食べたあとにすぐ歯を磨くことで虫歯菌を始めとする細菌の増殖を防ぎ、口の中の状態を中性に戻す、という理論です。 1-3.虫歯を予防するには「食べてからすぐに磨く」が正解. では、「食後すぐに磨く」「食後30分経ってから磨く」では、いったいどちらが正しいのでしょうか？ 答えは、「食後はできるだけすぐに歯を磨く」が正解です。 その理由は、上でお伝えしたように食事をしたあとはプラークの活動が活発化し、口の中が酸性に傾きます。 |lxy| dgp| aps| lnd| ftj| wfh| upx| orb| evj| ste| ieq| lwo| gxx| ryh| fao| flv| gdq| yjh| nbu| yqc| lya| gww| avu| pvc| flx| ibq| ohy| emc| rgl| wee| zjh| hte| egi| ltx| laq| hol| yyy| lrd| eqe| mtp| swi| puy| uaq| yvs| fze| wvl| tfc| fky| qca| bic|