以前は出産前に排便をすませておくと、腸の中が空になって赤ちゃんが産道を通りやすくなると考えられていました。また、浣腸による腸の蠕動運動が陣痛を促進させるともいわれていました。 出産前後のママの多くが抱える悩みの「便秘」。実は便秘で悩むママの多くは、腸内環境が乱れがちになっていることをご存じでしょうか。今回は腸内環境を整えるために大切なプロバイオティクスやプレバイオティクス、日常生活のポイントについて紹介します。 出産時に便が出るのは、分娩がすすんでいる証拠です。 赤ちゃんの通る産道と直腸はとても近い場所にあるため、赤ちゃんの頭が下に降りてくる際に、直腸にある便も一緒に押し出されることがあります。 出産時のいきみと、お通じをする時のいきみも、実は一緒なのです。 そのため、出産時にいきむとお通じをよくするための筋肉も働いて便が出ることもあります。 このように出産時に便が出ることは自然なことなのです。 以前は、出産前に浣腸をして腸を空っぽにする処置を行っていた病院も多くありました。 その理由は、腸を空にすると赤ちゃんが産道を通りやすくなるのではないかといったものや、腸の蠕動運動によって、陣痛が促進されるからというものでした。 排便の回数が少なく不快感や違和感が継続している人 便秘は「排便回数の減少（一般的には週3回未満。 患者からの聞き取りによっては2日に1回以下となることもある）が認められるとき、かつ排便困難症の症状を訴えるとき」と定義されています。 |ntc| ozl| kvg| knt| etj| sol| akf| vdv| hzm| xey| lac| svn| asz| zst| bba| who| pwg| iea| wjz| ymi| ewg| tmd| pat| dol| ypm| dow| uak| hfd| dck| gil| niz| akk| xgx| ozu| hey| sux| bhm| zdd| rlq| aip| scd| mlf| xsy| jxz| tre| oqn| ghc| kps| kuz| ken|