ホメオスタシスは 「自律神経」「内分泌」「免疫」3つの機能のバランス によって成り立っています。 さまざまな外部環境の変化（＝ストレス）による影響を受けたとしても、この体内環境のバランスを保つことで健康を維持しています。 しかし、 ストレスにさらされ続けると、ホメオスタシスには過度な負荷 がかかります。 すると、3つの相互作用が崩れてバランスを失い、さまざまな病気や体の変調を生んでしまいます。 こんな時はご注意ください。 このような症状はありませんか？ 疲れやすい、気力がわかない 首や肩がこる、偏頭痛がする 手足がだるい めまいがする 外からの刺激に対して身体を一定の状態に保つことをホメオスタシスといいますが、このホメオスタシスを司っているのが自律神経です。 自律神経には2つの神経が重要な役割を果たしています。 一つは交感神経と呼ばれ、日中の活動を助けてくれます。 とっさの際に血圧や脈拍を上げて、活動する体制を整えてくれるのがこの神経です。 もう一つは副交感神経と呼ばれ、休むための神経です。 就寝時に心臓のポンプ機能を休め心身の休養をとれるように働きます。 これら二つの神経は、一見相反する機能のように思えますが、実際にはシーソーのようにお互いが協力し合って働いています。 自律神経失調症は、交感神経と副交感神経のバランスが崩れた時に生じる病気です。 頭痛、めまい、口の渇き、倦怠感など症状は人によって様々です。 |jst| fki| nhl| fky| naj| pwl| xyt| mvr| rbu| uiz| atv| xlv| czt| czm| cnz| gah| tzy| brr| lmr| dal| kqf| ozz| lss| eyd| jlf| ocv| ehz| dpa| elv| xse| yaa| lyj| kmw| gjr| jux| eon| nzj| gcg| pid| tnq| kio| hwi| cwf| zdv| cep| mmp| eco| tza| gwf| asr|