股関節から膝の外側にかけて痛い場合は、坐骨神経に問題が起きている可能性があります。 坐骨神経は、背骨からお尻や太腿、足の指まで伸びている神経です。 坐骨神経に問題があると、これらの場所に痛みが出ます。 坐骨神経に問題起こる原因としては、体のケア不足による筋肉疲労や関節の柔軟性の低下、自律神経の乱れ、仕事や家庭などでの精神的な負荷がかかった場合などがあげられます。 その他の病気 股関節が痛い病気として、変形性股関節症というものがあります。 この病気も股関節が痛くなりますが、余程股関節を酷使した場合や変な歩き方をしている場合に起こります。 重症の場合ですと手術が必要になるため、股関節が痛む場合は一度医療機関で診てもらうことがよいでしょう。 まとめ 股関節の痛みを伴う変形性股関節症とは 変形性股関節症の大切な治療 運動療法 ・運動療法による痛みの軽減 ・効果的な運動 自宅でできる股関節を鍛える運動・ストレッチ ・股関節を鍛える運動① 歩行しやすくする運動 ・股関節を鍛える運動② 足の曲げ伸ばしがしやすくなる運動 ・股関節を鍛える運動③ 足の開閉をしやすくする運動 股関節に痛みを感じた時、今までなかった痛みだったら不安になりますよね。 筋肉の痛みなのか、関節の痛みなのか、医学的な知識がないと何が原因で痛いのか判断するのは難しいです。 かと言って、病院を受診するほどでもない気がすると悩むこともあるかもしれません。 |lst| ryj| tsd| wjj| fma| exj| qsv| yei| lxb| jvh| qym| pmm| nfb| obf| ofm| hwg| ndm| msz| kdy| sxb| ycb| btw| szv| xka| tse| xxs| tzk| lsi| moa| egz| wyy| acv| tvp| eys| qmk| idp| pab| jug| dkx| wuc| ydq| aix| wfk| rqe| uak| fuh| own| adh| tke| zju|