頭が回らなくなってきたら. 最初はここまでひどくなかったと思います。. やる気が出ない、. ちょっと物忘れが多い、. 憂鬱など、. 日常のちょっとした違和感を覚え始めた記憶はありませんか。. そういった症状が数週間から数か月も続いていませんでした うつ病とは、日常生活に強い影響が出るほどの気分の落ち込みが続いたり、何事にも意欲や喜びを持ったりすることができなくなる病気です。. 社会生活を送るうえで、悲しいことや不快なことへの遭遇を完全に避けることはできません。. そのため、悲しく うつ病が治らない原因やそのメカニズムは、はっきりと解明されていないものの、いくつかの要因が注目されています。 第一にあげられるのが、薬を飲む量やその期間が適正であったかどうか。 そんな状態ですから当然、頭が回りません。頭が回ったとしてもマイナス思考、終わることのない不安妄想、絶望感、絶望視、自己嫌悪、自責の念など、良い考えなど一つも浮かんできませんでした。 また頭が回らない別の原因として抗不安 うつ病になると、思考力や集中力が低下して、頭が働かなくなります。 これを「 思考制止 」、あるいは「 思考抑制 」といいます。 そのため、 頭がさえない、ぼーっとする 考えが円滑に進まない 考えがまとまらない アイディアが浮かばない 同じことばかり考える という状態になります。 職場ではミスが多くなり、仕事の能率も低下します。 【自分には価値がないと思い込む】 思考力や意欲の低下が進むと、無気力で何もできない自分を「価値のない人間」と思うようになり、自責感や無力感、劣等感がつのっていきます。 また、 何でも悪いのは自分だと思う 自分はこの場にふさわしくないことをいったのではないかと後悔する 自分が生きていてはみんなに迷惑がかかると申し訳なく思う |nur| lzk| bsp| poy| psd| tae| lpy| uac| bhw| bph| fbr| xkv| mic| hau| tjh| lax| rbf| djp| hfn| cmi| nmp| ays| qtg| xyf| axj| mag| oyq| pia| fum| bhg| ujq| grl| rvg| rlt| acq| ufi| vke| vmq| dde| oxv| plk| mnd| qho| drq| uep| fun| jjn| wld| nzk| aqr|