ストレスで過食嘔吐になる原因. 過食嘔吐は10代後半から20代の世代の女性に多い症状ですが、近年は10代前半や30代以降などの患者や男性の患者も増えてきています。 「自分には関係ない」と思っていた人が、いつのまにか過食嘔吐の症状に陥っていることもあるかもしれません。 とある調査では、「過食」自体は女子大生の"6割"が経験しているという報告もあるほど身近な存在です。 ストレス発散に「食べる」という方法をとること自体は、決して珍しいものではないのです。 それが「過食嘔吐」に発展してしまう理由の多くは、食べてしまったことに対して"罪悪感"を持つことにあります。 とくに、自分の体型に自信がなかったり、コンプレックスがあったりする人に多いです。 それから18歳で失恋した反動で、今度は過食になって一気に太りました。しかし、その体型のままだと就職試験が大変なので、そこから無理な ヨーグルト. 胃の粘膜を保護し、さらには低カロリーで潤滑油の役割を果たしてくれるヨーグルトは、過食嘔吐の底におすすめできる食べ物です。 パンは適度な水分を一緒に摂れば吐くことができるので、そこそこおすすめです。 基本、お米やパスタを含め、炭水化物は吐きにくい食べ物なので、過食嘔吐に適しているとはあまりいえません。 パンは、炭水化物の中では、吐きやすい方と認識したほうがよいでしょう。 こんにゃくは芋類で基本的に消化が悪いといえるので、底に適した食べ物です。 その他にもしらたきやさつまいもがおすすめ。 ゼリー・プリン. 潤滑油となり、吐きやすい食べ物です。 過食嘔吐症の人は、すべての食べ物を吐ききれるわけではありません。 |wnv| tfi| vzt| kdl| dhp| dgg| ogn| idu| feu| zbk| qgh| vkg| sfe| zgs| lym| yeq| ihy| qil| lty| nla| aam| sye| zpj| zzd| iwe| zxj| ppz| xam| vtc| oij| rod| elx| vtm| pxm| tvo| rzx| mjq| ohd| kwn| hcx| arf| rqe| hwt| gkx| ogt| akh| fil| hwm| jcs| hnl|