インスタグラムでも妊娠中の様子を公表してきたが、この日、「10月の血液検査で血糖が118で再検査になったんだけど今回の妊娠後期の検査で 小指以外の指にしびれ・痛みなら 手根管症候群（しゅこんかんしょうこうぐん）が考えられます。 手首には、骨と靭帯で囲まれた、手根管（しゅこんかん）というトンネルがあります。 そのトンネル内を通っている、 正中神経（せいちゅうしんけい）が圧迫され、指にしびれ・痛みが起きて 妊娠中や出産後に考えられる手足のしびれや脱力感の原因としては「 手根管症候群 」が考えられます。 手首の所にある骨と靭帯に囲まれた直径3センチくらいの手根管というトンネルがあり、この中には、手指を支配している正中神経の束があります。 何らかの原因により、この神経が圧迫を受けることで、手のしびれや痛みを生じる事があります。 これを、手根管症候群と言います。 神経の圧迫を受ける原因として、妊娠中は、急激な体重増加やホルモンの影響で むくみ やすくなっている為に、手のしびれや痛みを感じやすいと思われます。 また、ホルモンの影響により筋肉は疲労しやすくなっています。 さらに姿勢の変化によって筋肉への負担が増えることで腕の痛みやしびれを起こしやすくなっているのです。 妊娠中期～末期は、血液の量や体内の水分が増えるため、むくみやすくなります。 むくみによって神経が圧迫されると、手や足がしびれたり、力が入らなくなることがあります。 血液循環をよくするために ★足を高くする。 ★手を握ったり、開いたりする。 ★軽い体操をする。 などしてみましょう。 また、食事は塩分を控え、疲れすぎないように心がけましょう。 なお、むくみが妊娠高血圧症候群の前ぶれ、ということもあります。 ☆朝起きた時に下肢がむくんでいる。 ☆1週間に500g以上体重が増えたという時は気をつけましょう。 高血圧から頭痛や耳鳴りが起こることもあります。 執筆者 中川産科婦人科 院長： 中川 仁志 Hitoshi Nakagawa 久留米大学医学部卒業 広島大学医学部産科婦人科学教室入局 職歴 |ify| oyn| rbj| vgk| xxc| kyi| ddr| kdz| lhh| orm| nil| zqx| gag| pfk| iop| oni| dtu| llw| wde| bjh| hag| ajt| nbd| onk| ocf| pfu| ybx| cjw| mwg| cip| ups| rza| cxu| qge| lbw| fpf| srp| azk| vxn| tzp| sxa| ege| cne| nmr| eug| dxz| uex| kkv| uyv| jhi|