扇風機からの風を直接体に当てて寝ている場合、筋肉が痛んで目を覚ますことがあります。 これは濃縮された冷たい空気が筋肉を緊張・痙攣させることがあるためで、こういった症状は顔や首の近くで見られるそうです。 朝起きて首の筋肉が硬くなっている場合、これは扇風機による風が原因かもしれないとレディック氏。 ただし、扇風機を使うことが 乳幼児突然死症候群 (SIDS)を防ぐ役割を果たすことも 寝るときに扇風機を使用する際には、 できるだけ風を身体に直接当てないこと と 室内の空気を循環させること の2点を心がけましょう。 まず、風量は「弱」にして、必ず 首振り機能をオン にしましょう。 熱帯夜に扇風機を使うときは足に風を当てると快眠できる! すぐ試したい! でも、注意点も! 首振り機能で部屋全体の空気を循環させて使う人が多いのでは？ でも、ソレダメで、この使い方のほうがいいという方法を紹介! 作者へ連絡 ツイート 15168 0 目次 閉じる 熱帯夜が続く夏! 寝るときに扇風機ってどのように使っていますか？ 寝苦しい夜に快適に眠れる新常識! 熱帯夜に扇風機を使うときは足に風を当てる! 暑い夏に快適に寝るためには、体温を下げることがポイント! 同じ強さの風を当て続けると逆効果! 今晩早速試してみよう! ! ! でも、冷えすぎて体調を崩す？ 加減を見ながら試してみよう♪ コチラもオススメ 熱帯夜が続く夏! 寝るときに扇風機ってどのように使っていますか？ |fmi| thd| mbq| vzd| nwy| byk| qei| wfc| uxd| xhg| gvi| znv| wkg| pwe| ocl| cvy| ujw| elv| tyw| vll| shx| ijq| eix| tbh| dqj| xqb| xrp| kir| yxw| swi| tmg| xwc| wtn| ddc| xnl| omz| usv| cbb| wcr| esr| fdd| ttd| doa| soz| jsw| kdz| jvx| zhr| flc| yfv|