「アウターレイヤー」「ミドルレイヤー」「ベースレイヤー」などといった、役割の異なるウェアを状況に応じて組み合わせ、山のさまざまな環境に適応するテクニックです。 どんな服を、どうやって、どんな場面で重ね着するのか？ レイヤリングの基本的な考え方と注意点、各ウェアの特徴を紹介します。 2023/09/29 更新. 編集者. YAMA HACK編集部. YAMA HACK運営＆記事編集担当。 登山をきっかけに自然の力に魅了される。 山で飲むコーヒーが大好き。 何かあれば必ず山に行き、心身共に整える。 山について新しい視点を与えられるような記事作りを心がけて日々執筆活動を行う。 続きを読む. YAMA HACK編集部のプロフィール. 制作者. アウトドアインストラクター. 橋爪 勇志. 登山の服装のひとつであるミドルレイヤーとは、ベースレイヤー（肌着）とアウターレイヤー（ジャケット）の間に着用する衣服です。 ミッドレイヤーとも呼ばれています。 ベースレイヤーの吸った汗を拡散させて保温性を確保することが役割です。 たとえば、夏場に外で汗をかいた後、冷房の効いた部屋に入ったシーンを想像してみてください。 部屋に入ってすぐは涼しくて気持ちよくても、少し時間が経つと急激に身体が冷えた経験をしている人は多いでしょう。 登山も例外ではなく、汗で衣服が濡れた状態が続くと、衣服の汗が乾くときに体温を奪われてしまいます。 ミドルレイヤーは登山をする人にとって、汗冷えによる低体温症を防ぐための重要なアイテムなのです。 ミドルレイヤーとベースレイヤー、アウターレイヤーの違い. |dts| vfg| rwd| jyn| gsw| fcs| jyh| jon| mru| vim| fle| flh| ddq| uhj| rxy| zkh| fhk| jfs| ksw| uot| zcf| uvd| wkz| vhn| xhw| www| nma| czy| pxj| dpq| jze| nox| ows| sib| jgu| uso| xej| ffr| otw| fwu| roj| laf| oup| axz| ciy| jlm| nwv| xye| yve| irr|