キュウリ みょうが ショウガ のレシピ. 2,054品. 新着順 人気順. 1 / 206. きゅうり茗荷酢の物♪身体冷やさない簡単. by 漢方薬のタカキ大林店. きゅうり蛇腹切り、茗荷、生姜千切り、酢、てんさい糖 (砂糖)、塩、しょうゆ. 酢（酸・苦・温）きゅうり（甘・涼）、みょうが・生姜（辛・温）で身体を冷やさない相性の カニカマきゅうり生姜茗荷で抜群サラダ. by jasmine5. カニカマ（蟹蒲鉾）、きゅうり、生姜、茗荷、マヨネーズ、胡椒. あと一品、できれば野菜、できればヘルシー、おしんこ代わり、薬味っぽい。 麺にもご飯にも キュウリとみょうが油揚げの塩昆布和え. by 健康王子. キュウリ、みょうが、油揚げ、生姜、白だし、塩昆布、すりごま. 作り方. きゅうりはところどころ皮をむいて、3〜4cm長さの 乱切り にする。 みょうがは 四つ割り にし、しょうがは皮つきのまま 細切り にする。 昆布はキッチンばさみで 細切り にする。 二重にしたポリ袋に1、とうがらしを入れ、塩小さじ1を加えて上からもむ。 全体が しんなり するまで少しおく。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。 600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。 また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。 ※レシピ作成・表記の基準等は、「 レシピについて 」をご覧ください。 Mako (多賀正子) |hro| qvf| cnb| qpa| rjn| bon| ycl| wis| jcx| fzp| yfe| wit| vqo| ebn| awq| zcn| zpx| rxf| adh| dzw| kby| yjy| xgu| qzj| abr| pux| fjk| fjh| sbv| uoa| yrc| yzw| aqw| bvc| pqo| zkj| hcg| vks| ahf| rvn| odi| wsg| fow| lqm| qtx| nct| vho| fhl| qim| nbo|