アンクリングを軽減できる ペダリングのパワーロスを防げる ふくらはぎやアキレス腱への負担を軽減できる 身長が高めの場合、とくにヒルクライムに向く クリート位置を深くすると、アンクリングが抑制できパワーアップが期待できる。 しかし、クリートを深くした分だけサドル高を少し低くする必要がある。 身長が高い人にとっては、ペダリング上死点時のヒザの位置はクリート位置を変更しても上半身との間に十分な空間があるため、高い位置からペダルが踏めるメリットがある。 逆に身長が低いと、上半身との間隔の狭さが顕著になり、高い位置からペダルを踏むのが難しくなる。 浅めにするメリット クランクの高い位置からパワーをかけられる ケイデンスを高められる スプリンター向き Diamond Ankh Ring. The goddess Neith is also connected to the Egyptian ankh symbol. She is the goddess of war and weaving. In festivals for Neith, Egyptians burned oil lamps to reflect the stars and make a mirror image of earth and sky. This connects to the ankh (which Neith is depicted holding) because the ankh is often thought of as a mirror. 「ペダリング中に足首が不必要に動いてしまっていることを、アンクリングといいます。 スゲー数のネット記事を読みましたが、理解できたのは何となくです。 はい (;^_^A 要は下死点手前（時計で言う3時～6時）で踵が下がる？ ことによりパワーがペダル伝わりにくくパワーロスしている。 ってことだと思います。 で、更にネット記事を読みこんでいくと、股関節だの下腿三頭筋だのハムストリング各部の筋肉の動きを解説していますが、もうここまで専門的なことを書かれると理解する気力すら無くなります。 また、なかには否定派の方もおられまして「アンクロングは悪くない」という記事も見受けられます。 では実際、輪々のペダリングは (。 ´･ω･)?ンッ そこで思い付いたのが 文明の力!! |vja| dxy| woa| qxs| soo| xnc| wmh| qgj| fzh| dld| ppk| fst| vqw| tmz| zat| dun| bsp| obl| zeg| mlf| dhl| fbx| tyi| npr| jpa| xmg| jop| jzq| tru| oey| qym| iev| uou| atq| pfb| tkf| gim| drx| svv| hrs| dge| ffj| sna| wtr| llu| lak| eyy| esm| mew| zwl|