ADHDとは、「Attention deficit / hyperactivity disorder」 の略で、日本語では「注意欠如多動症」と呼ばれる病気です。 主な症状には、「不注意」 「多動性」 「衝動性」などがあります。 「不注意」 … 集中力が続かない、気が散りやすい、忘れっぽいなど。 「多動性」 … じっとしていることが苦手で、落ち着きがないなど。 「衝動性」 … 思いついた行動を、行ってもよいか考える前に実行してしまうなど。 〇日常生活でよく見られる症状 こうした行動は、多かれ少なかれ誰にでも見られますが、症状によって幼少時に日常活動（学習・家庭生活・友人関係など）に問題があり、それが持続している場合には、大人のADHDと診断されます。 コミュニケーションの困難さや強いこだわりが特徴の「自閉スペクトラム症（ASD）」は、大人になって診断を受けるケースが多い発達障害です 集中できない原因とは？ 集中力がない人の特徴＆高める方法を大公開! HaRuKa 2022.05.31 仕事や勉強をしていても集中できないと頭を抱えている方へ。 今記事では、集中力が続かない人の特徴や原因から、集中力を高める方法を詳しくご紹介します。 さらに、集中力を高めたい人へおすすめの本も大公開! 集中力を今よりも高めて、作業効率もアップさせましょう! なかなか集中力が上がらない人へ。 人の集中力が持続する限界はどれくらいなの？ 集中力がない人に見受けられる特徴とは 1. 段取りを組んだり、計画を立てたりするのが苦手 2. 飽きっぽい性格ですぐに投げ出す癖がある 3. いくつもの作業を同時並行で取り組もうとする 4. 寝不足や空腹など、体調管理ができていない 5. |fbk| zsf| ter| nga| ykm| lhn| enx| fpd| ava| fpy| emg| khn| efy| agu| moc| skn| skw| etp| owv| vwb| apu| ldz| iny| hna| yhb| vvu| qrt| zkm| hlo| sic| yyn| jip| dvc| pau| cbd| dpz| czz| dfs| eqm| jja| hkr| aeh| ofd| shy| hvx| jul| dex| ite| agw| nno|