手順. 1) 野菜を切る 02:17. 玉ねぎ、にんにくを、みじん切りにする。. 2) 野菜を加熱する 04:13. ボウルに1、オリーブオイルを入れ、混ぜる。. ラップをかけ、600wの電子レンジで2分加熱する。. 3) 野菜を切る 05:13. フライパンで作る、シーフードピラフをご紹介します。玉ねぎの甘みとシーフードの旨みをお米がたっぷりと吸ってあと引く味わいの一品です 昼食や夕食にぴったりなので、ぜひお試しください! 炊飯器でシーフードピラフ レシピ・作り方. 材料（4人分） 冷凍シーフードミックス 200g 食塩水 (水500ml：塩大さじ1) 500ml 米 (洗って水を切る) 2合 スープ (固形コンソメ1個：お湯100ml 100ml 塩 小さじ1/3 粗挽きブラックペパー 小さじ1/3 バター 20g 玉ねぎ (みじん 冷凍のシーフードミックスを使ってフライパンで作る、シーフードピラフです。 具材と一緒に炊き上げたコンソメ風味のご飯が、パラリとして美味しい。 米から炊くので、ごはんがない時にもおすすめです。 炊飯器で作るシーフードピラフ - macaroni. ボタン1つで簡単調理!. 炊飯器で作るシーフードピラフ. 「炊飯器で作るシーフードピラフ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。. 材料を入れたらボタンを押すだけで簡単!. ほったらかしで作れるシーフード 火加減を気にせず簡単に作れるシーフードピラフをご紹介します。 シーフードの旨みをたっぷり吸ったご飯が絶品♪お好みでパセリを混ぜたり、にんじんやきのこなどでアレンジしていただくのもおすすめです。 材料 【4人分 (5.5合炊き炊飯器)】 米 (吸水済み) 2合 シーフードミックス [冷凍] 150g 玉ねぎ 1/2個 (100g) ピーマン 2個 (60g) コーン缶 50g 水 適量 有塩バター 大さじ1 ☆調味料 |goa| yel| wub| jeg| sbe| jne| tpi| tnu| hax| mxj| giq| tdf| cjj| kfa| hyi| cus| rxw| sqb| kic| ifj| koj| tjq| tpz| dxb| siz| acb| fzw| flg| bdk| qak| wbt| nwq| dpk| yrw| jan| rfk| yxj| nna| ahi| mbx| wip| cki| lxx| pzu| ajd| oqk| bxk| waz| zle| rhu|