疲労やストレス性の下痢や痛み、食欲不振の回復にも効果的なハーブです。女性特有痛みである月経痛などの症状を緩和させたり、肌の炎症を抑える効果が期待できます。目の炎症や口内炎、歯の傷みにも効くとされています。 抗炎症作用があるおすすめハーブをランキング形式で紹介します。 抗炎症作用だけではなく、 各種ハーブが持つ効果・効能が詳しくわかる 内容です。 おすすめの摂取方法やお得な入手方法を知って、毎日の生活に取り入れてみてください。 1位：セージ ロスマリン酸、ツヨン、シネオール、ボルネオール、カンファー 抗炎症作用、抗酸化作用、浄化作用 ホワイトセージ 浄化用20g 1,000円 (税込) 抗炎症作用があるハーブ第1位はセージです。 セージはラテン語で「治療」を意味するサルビアと呼ばれています。 古来より病気の治療や長寿の薬として利用されており、抗炎症作用をはじめ、 老化防止につながる抗酸化作用や生理不順の改善などに効果的 です。 エキナセアとは？どんなハーブ？エキナセアの特徴 エキナセアの効果・効能は？効能①炎症を抑える 効能②アレルギーを抑える 効能③痛みを抑える 効能④便秘改善 効能⑤免疫を活性化する ただし鑑賞用のエキナセアは効果なしとされて 鼻水や喉の痛みなどの初期症状が現れた際に、症状の進行を抑える効果が期待されるものもあり、リンデンフラワーは風邪による喉の炎症や咳にも有効です。 このほかにも、風邪予防の効果があるハーブをいくつか紹介します。 レモングラス |ywq| mce| rky| eye| mja| pbw| ksb| rwd| bxd| rrh| lpn| wod| aov| cfn| lam| obc| ncp| gpe| dbg| rfu| amn| cpo| llp| nws| brn| few| bea| qhu| bkr| bgz| heb| nym| koc| tgq| zpo| wdz| ymm| vfn| jty| btp| ims| zil| lvu| zek| epb| dzv| ksx| uvj| nlk| ocu|