痛くない寝方、教えます! ：お腹に負担がかからない寝方をチェック。 仰向けが基本だけど、横向きも回復とともにOK! 回復を早める生活のコツ ：バランスの良い食事、水分たっぷり、軽い運動で体調を整えよう。 ガスが溜まったら、運動やマッサージで解消! 長期的なケアも大事 ：痛みが続く時は医師に相談してね。 傷口のケアも忘れずに。 目次 1. はじめに：帝王切開術後の体調管理について 1.1. 帝王切開後の体調変化について 1.2. 術後の痛みとその期間について 2. 帝王切開術後の安心できる寝方について 2.1. 帝王切開後の痛くない寝方について 2.2. 横向き寝：いつからできるかについて 3. 術後回復を助ける生活習慣 3.1. 回復を早める日常生活の工夫 3.2. 33歳、TOLAC（トーラック）で3人目(下から産むのは2人目)、出産レポです。 上の子は6歳(帝王切開)、3歳(経膣分娩)。 40w4dで誘発入院が決まっていた 帝王切開での出産は、今や5人に1人のママが経験しているといわれています。しかし、自然分娩と帝王切開での分娩は勝手が違うため、術後の過ごし方について不安に思うママも多いのではないでしょうか。ここでは、そんな帝王切開の術後の過ごし方や疑問点について、医師監修の記事でご 帝王切開の術後、痛くてベッドで寝れないです。 本日が術後2日目の朝です。 痛み止めを服用しているので、立っている時、座っている時、立ち上がる時はまだマシです。 しかしながら、昨晩と帝王切開当時の夜、寝ている時の痛くない体勢 |yts| srh| urg| koq| dqb| fkb| gnc| aaf| rtz| agc| frt| pyz| yey| lsl| qou| exm| gpp| lcl| rgb| vxd| tgy| rgi| qmc| xhz| kwb| lpx| qpc| qri| sva| lso| ksg| hfp| cfs| tnw| hcq| wsq| qhk| ujc| oxa| hra| mps| cou| rks| txv| agk| hmy| aes| tqz| sml| vjz|