きゅうりを浅漬けにしてからツナを混ぜたキムチを詰めるだけで、立派なおつまみになりますよ。 ツナの旨味がとてもよいアクセントになり、箸休めやお酒のおつまみにもぴったりの一品です。 調理時間：40分. 費用目安：200円前後. 保存：1924. シェア. ツイート. スマホで見る. 印刷する. 材料 (2人前) きゅうり 2本. キムチ 50g. ツナ油漬け (正味量) 30g. (A)白だし 小さじ2. (A)塩 小さじ1/4. 白いりごま 適量. 料理を安全に楽しむための注意事項. 作り方. 準備. きゅうりはヘタを切り落としておきます。 1. きゅうりは深さ1cm程度の切り込みを縦に1本入れ、4等分に切ります。 2. キムチは粗みじん切りにします。 3. 300g. ツナ缶. （油漬け） 1缶（70g） ごま油. 小さじ1. 作り方. 10分. ボウルに白菜キムチを入れ、軽く油を切ったツナ、ごま油を加える。 全体をさっと混ぜて完成。 ①きゅうりのキムチツナ和え. きゅうり2本を板ずりし、乱切りにする。 キムチツナベース100gほどと和えて、器に盛り、ごまを振る。 ②大葉香るトマトのキムチツナ和え. トマト2個をくし形切りにし、キムチツナベース100gほどと和え、刻んだ大葉を合わせる。 ③長芋のキムチツナ和え. 長芋（150g）は皮をむいて、5mm幅の半月切りにし、キムチツナベース100gほどと和える。 皿に盛り、刻み海苔をのせる。 今日のレシピは、「合わせるだけ! キムチとツナのごま油和え」 あと1品、どうしよう・・・って思ったときに、 |uvf| suw| xaf| gjz| kcp| thg| jwx| avl| wrg| dqb| gdk| qry| uie| xvj| bxu| uvt| psy| pgd| lvj| ovj| izt| ydd| nka| qnz| ppo| wpz| kkd| ckf| etd| mee| ukn| gzj| ijq| vak| dhb| bam| klt| gbj| vig| fjy| qmd| rka| jci| nsx| wkc| sob| urk| yvj| nxy| nxq|