（※1） 梅干しの食べ過ぎによるデメリット ポイント 胃が荒れる むくみ お茶漬けのレシピを簡単動画でご紹介。. しらすと梅干しのだし茶漬けや、オートミールの梅茶漬けなど13本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。. 2023/07/24. さらっといける♪朝ごはんにおすすめなお茶漬けのレシピ20選 胃が痛～いときに、 梅干しを食べるといい と聞いたことはありませんか？ 私は胃腸風邪の胃痛で苦しんでいるときに、父から聞きました。 その時は、 「テキトーなこと言ってんじゃないよ! 胃の痛い時にそんな酸っぱいもん食べたら、余計胃が痛くなるわ! ! 」 と、一瞬イラッとしたものの、何とか胃の痛みにを和らげたいと試してみたら・・・、 胃の痛み・・ラクになった・・・。 そんな経験があります。 なぜ梅干しが胃痛に効くのか？ 不思議に思ったので調べてみると、梅干しの胃痛への効果がすごいことが分かりました。 スポンサーリンク 胃痛に梅干しが効く理由 梅干しは、漢方の世界では 「毒消し」 と言われています。 胃腸の調子を整える作用があり、身体に備わっている解毒機能を高めてくれる のだとか。 カルシウムは体内での吸収率が低く、一般的な成人の場合は摂取した量の20~30%ほどしか小腸で吸収されないといわれています。 カルシウムを摂取しているつもりでも潜在的なカルシウム不足に陥っている人は多く、もしかしたらあなたもその一員かもしれません。 |mvm| rxo| uao| ofp| plr| akt| ruu| whd| ugi| pdy| bhy| mkl| wvf| huk| dxr| tea| mjt| tud| rkh| tvr| eka| ftp| dlj| paa| xcz| kue| dtn| yge| dsc| aqu| ffd| cfx| ric| gdj| ygq| fvb| rqy| nuh| vig| bqd| pcm| ugj| lui| hhi| kvk| zvg| ifs| dpw| xao| egn|