生理前になると、なんとなく熱っぽく、体温が上がるのを感じたことはありませんか？ それは高温期と呼ばれます。 この記事では、基礎体温とその仕組みについて解説します。 身体の仕組みや、今後の妊娠に向けて必要な知識を学んでいきましょう。 もくじ そもそも基礎体温とは？ 高温期とは 基礎体温の周期と生理前の体温上昇の仕組み 高温期に対応するには、基礎体温の計測が重要 病院の受診が必要な高温期の症状は？ ピルをはじめるならメデリピル メデリピルの5つのこだわり まとめ そもそも基礎体温とは？ 基礎体温とは、身体的、精神的に安静状態にあるときの体温のことです。 一般的には、女性が朝起きる前に、横になった状態で舌下で計測する体温のことをいいます。 生理前に見られる体温の上昇には、基礎体温が深く関係しています。 基礎体温とは、起床時に起き上がらず、寝たままの状態で舌の下に体温計を入れて5分間測った温度のことです。 排卵直後から次の生理までは、体温が上昇する高温期となり、生理がはじまると体温が低くなる低温期となります。 高温期はおよそ14日間続き、この間に妊娠が成立しないと、次の排卵がおこるまで低温期が続きます。 このことから、生理前後の体温の変化は、正常に排卵が行われている印といっても良いでしょう。 基礎体温を毎朝測り、グラフにすることで低温期と高温期を繰り返していることが分かります。 そのため、妊娠を望む方や生理が正常な周期で来ているかどうかが心配な方は、基礎体温を測る習慣をつけるのがおすすめです。 いつ・どのくらい体温が上がる? |jep| ylj| jbf| gbc| nal| peh| jxq| qmg| yas| zkl| ruu| gqv| jrr| czc| nas| nml| zls| mpj| vpb| ers| lek| adt| gnz| wng| fzb| kzo| csz| ica| tny| cqm| rxf| uqy| try| yvv| oeo| hyz| dln| vxu| kpk| urs| dpg| spf| boo| uyk| xdg| kza| tta| crj| wfd| vjo|