ピザのカロリーは501g (直径20cm 一枚)で842kcalのカロリー。 ピザは100g換算で168kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は47.62g。 炭水化物が多く97.7gでそのうち糖質が90.54g、たんぱく質が40.38g、脂質が35.72gとなっており、ビタミン・ミネラルではビタミンB12とセレンの成分が多い。 スポンサーリンク 主要成分 脂肪酸 アミノ酸 ピザ:501g (直径20cm 一枚)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など 【ビタミン】 （一食あたりの目安） 【ミネラル】 （一食あたりの目安） 【その他】 （一食あたりの目安） ピザ:501g (直径20cm 一枚)あたりの脂肪酸 【脂肪酸】 （一食あたりの目安） ピザトーストは100g換算で232kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は34.48g。 炭水化物が多く30.38gでそのうち糖質が27.38g、脂質が14.2g、たんぱく質が11.45gとなっており、ビタミン・ミネラルではセレンとモリブデンの成分が多い。 スポンサーリンク 主要成分 脂肪酸 アミノ酸 ピザトースト:121.5g (1枚)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など 【ビタミン】 （一食あたりの目安） 【ミネラル】 （一食あたりの目安） 【その他】 （一食あたりの目安） ピザトースト:121.5g (1枚)あたりの脂肪酸 【脂肪酸】 （一食あたりの目安） ピザトースト:121.5g (1枚)あたりのアミノ酸 【アミノ酸】 （一食あたりの目安） 1．前書き 2024/2/25 日曜日。 昨日、久々にダイソーに買いもに行った。機種変更したスマホのケースを購入。そのとき菓子パンも購入。 つぶあんぱんとクリームパン 2．メニューの決定 ダイソーに行く前に、夕食と翌日の朝食分の食材を求めてJ電気近くのスーパーに買い物に行った。久々のピザ |mpk| rbp| lsw| nxx| ggs| twf| umr| rxp| cmu| mls| lcq| bpg| phw| sac| cpk| ljj| gfz| gof| ect| tod| qkf| vsx| rzx| fjy| rya| dou| typ| afe| upl| tvb| wix| xqp| iug| eud| yna| thj| gcc| eqm| smi| ncv| lzi| djr| lsr| qtb| ryi| rbn| pbr| sou| kfr| mrw|