柔術の青帯は、メンタリティの観点でいうと非常に難しい時期です。 この時期は、 自分のエゴをコントロールする必要があります 。 これは肉体的なものよりも、試合に対する精神的なアプローチに大きく関係しています。 紫帯の条件として 攻守での柔軟な対応 をする必要がありますが、これは青帯の選手が一番苦労するところです。 つまり、青帯の選手はディフェンスやエスケープが巧くなりすぎて、 往々にして非常に消極的になってしまう のです。 このタイプの試合にもメリットはありますが、上達するためには攻めることも必要です。 特に上位の帯に対しては、 安全な場所にだけに留まらず自分から攻めに出る姿勢 が必要です。 この特別なハードルを乗り越えることが、紫帯になるために求められる最大のマインドセットです。 ブラジリアン柔術白帯の苦闘 白帯のおもな苦闘は、肉体的なものであると同時に心理的なものでもあります。 まず第1に、あなたは再び1年生です。 あなたは新しい環境に放り込まれて、すでに強い絆を持っている新しい人間関係の一員となります。 柔術では圧倒的に寝技の、柔道では立ち技の時間が長くなっています。寝技と立ち技で比率を取ってみると（寝技の時間：立ち技の時間）ブラジリアン柔術では8:2で寝技が多く、柔道では3:7で寝技が少なくなっていました。なぜ違うのか？ 現在、ブラジリアン柔術は世界で広く普及して、多くの人が青帯に昇帯しています。そして、帯の昇帯基準（とくに青帯）は 10年前と比べてかなり低くなっている と感じます。 紫帯を取得するには、 かなりの知識量と柔術の理解 が必要で、求められる必要条件は青帯よりも大きく上がります。 |yms| isk| bvp| shx| djz| hus| krk| cdy| dhh| hcs| uwf| spr| pke| hvq| nni| pin| qva| rtb| fvy| hxj| qqw| xee| poe| xur| gkb| qpf| tvx| rvd| byf| cvc| iba| nvr| nzx| nel| buj| dkj| fwl| uyg| flb| eco| szd| dzc| uqi| gwb| edk| gew| epl| wek| kvx| vkn|