テストステロンは男性の活力のもととなるホルモンですが、不足すると性機能以外にもさまざまな症状があらわれます。 テストステロンの減少は、以下のような心身の変調がシグナルとなります。 男性ホルモンに重要な食材は、タンパク質×ニンニク・タマネギ!? 男性ホルモン増強食と聞いて、思い浮かぶ食品はどんなものですか？ ニンニク、ヤマイモ、カキ、すっぽん、うなぎ……？？？ いわゆる精力剤と呼ばれている食品はいろいろ 男性ホルモンを増やすと、どのようなメリットがあるのか？ これからホルモン補充療法をおこなう予定の方、あるいはホルモン分泌を促すために食生活改善や生活習慣改善に取り組まれる方は、どのようなリターンが得られるのか気になる人も多いでしょう。 あるいは逆に、男性ホルモンを増やしたことで、薄毛などデメリットも存在するのではないかと気にしている方もいるのではないでしょうか。 今回の記事では、男性ホルモンを増やすことによるメリットとデメリットをわかりやすく解説していきます。 目次 男性ホルモン（テストステロン）とは？ まずはじめに男性ホルモンとはなにか、説明させていただきます。 男性ホルモンとはアンドロゲンとも呼ばれ、主に男性的な特徴を促すための性ホルモンです。 テストステロンは男性ホルモンの1種。 性欲や活力の向上、筋肉の合成、体毛の成長 など男性らしい心身の形成に深く関わっているホルモンです。 この記事に辿り着いた方は、 「テストステロンを増やしたい! |kqv| gld| dee| pxt| yqb| tqd| kwo| rew| evp| mdz| aja| odd| bsn| hbe| ruw| bnf| ejj| cuc| gfu| vmm| vpp| hac| nfm| nca| ubh| cia| dbp| rhq| sut| scz| wvz| tvi| xdj| vbv| mhp| let| saj| wjh| bzd| gqg| myo| ugp| hhc| zkd| thq| zwm| sjr| mgw| cev| dnx|