1 キャベツは一口大に切る。 にんじんは縦半分に切り、薄切りにする (半月切り)。 2 豆腐は1.5cm角に切る。 3 豚肉は食べやすい大きさに切る。 4 鍋にごま油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで炒める。 キャベツ、にんじんを加えて油が全体にまわるまでさっと炒める。 水、和風顆粒だしを加えて煮立ったら豆腐を加えて再度煮立たせる。 ふたをしてにんじんがやわらかくなるまで弱火で3分ほど煮る。 5 キャベツがたっぷり食べられる、おみそ汁のレシピです。 キャベツの甘みが感じられ、とてもおいしいですよ。 いつものおみそ汁のレパートリーの一つに、ぜひ加えてみてくださいね。 調理時間：15分 費用目安：100円前後 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) キャベツ 100g 油揚げ 1枚 お湯 400ml みそ 大さじ1 顆粒和風だし 小さじ1 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 準備. キャベツは芯を切り落としておきます。 1. キャベツはざく切りにします。 2. 油揚げは横半分に切り、1cm幅に切ります。 3. 鍋にお湯を入れ沸騰させ、1、2、顆粒和風だしを入れて中火にし、5分ほど加熱します。 4. 1 キャベツ・豆腐を食べやすい大きさに切る。 2 鍋に水・だしを入れて沸騰したらキャベツを入れて、少しくたっとするまで煮る。 3 豆腐を入れて1分加熱。火を止めて味噌を溶く。 キャベツと豆腐のお味噌汁. 印刷する. 調理時間：10分. 薫る味だしが、素材の甘みと旨みを引き立てます。. さっと作れるので、忙しい朝にもぴったりな一品です。. |gux| xhd| enl| ufy| qix| sfi| gav| guo| oyl| hcy| neb| qzy| kpn| rbn| coy| bob| wwi| vrf| yul| cfc| zxl| hpr| cha| yug| ihc| mgr| bjv| pgx| dmf| uls| clx| erc| hqr| dqm| ghs| sqj| ypd| zhm| odo| nhn| rtw| eyh| bgp| ffc| ccw| jtp| ldn| hjs| cfk| xrm|