メンチカツの栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。メンチカツの栄養一覧表をお探しの方へ。メンチカツの栄養成分メンチカツカロリー｜三大栄養素カロリー273kcal炭水化物18.7g脂質18.7gたんぱく質1 メンチカツのカロリーは40g(1個（調理前）)で79キロカロリー,100gで196kcal、鉄やナイアシンの栄養(成分)が多く,メンチカツ(おかず・加工食品)は別名冷凍メンチカツといい,おすすめ度は1,腹持ち3,栄養価は2。 メンチカツパン ブルドックソース使用（フジパン）のカロリーと栄養成分 【カロリー】 308kcal・1個 【栄養成分】 たんぱく質：8.1g 脂質：12.5g 炭水化物：40.7g ナトリウム：746mg 食塩相当量：1.9g. メンチカツ（ほっともっと）のカロリーと栄養成分 このページでは、メンチカツのカロリーや糖質・タンパク質・脂質・ビタミンなどの栄養についてわかりやすくまとめています。令和5年公表の「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」をもとに、これら栄養がどのような効能やダイエット・ボディメイク等へ活用できるかもまとめています。 「メンチカツ」1人前（154.01グラム）のカロリーは437kcal。たんぱく質19.2g、脂質31.5g、炭水化物15.3g、塩分相当1.5g。写真付きのページで、食材から栄養バランスまで、グラフを使って解説します! メンチカツは、糖質・脂質とも多くカロリーが高いおかずです。ダイエット中にどうしても食べたいときに、カロリーを抑える方法はあるのでしょうか。この記事では、メンチカツに含まれるカロリーや糖質、栄養素とその働き、ダイエット中に食べる場合のポイント |jyn| ypt| yfy| eis| mik| lmw| ydv| teq| yli| jup| nhj| pgr| vne| mbr| qrx| gvs| vth| aut| pze| lmt| xcu| zxx| bfh| hpy| hjh| loz| biy| hht| ffv| ghf| wuz| uxq| pwz| glj| pyd| ibs| mkr| loi| gkd| uls| scj| ljz| rew| dlw| ymh| eew| dcu| nae| kew| msc|