運動 遊び

運動 遊び

2022 7/01 この記事では、「運動あそび」について、他のどのサイトよりも詳しく丁寧に解説をしています! 運動あそびってなに? どんな効果があるの? スポーツをやらせておいたら問題ない? 子どもの年齢に合う運動あそびを教えて! このような読者の疑問や要望にお応えします! 実は、運動あそびは 「からだ」と「こころ」の成長に大きな好影響をもたらす! スポーツアスリートになるためには必須の生活習慣! 6歳までの運動あそびが、その後の運動神経を左右する ! 運動あそびは本当に良いことだらけです。 ぜひたくさんの親御さんに知ってもらい、お子さんに実践していただくことを願っています。 大学で幼児の運動能力の調査・研究していた筆者が詳しく解説していきます! (筆者のプロフィールはこちら) 今回は、 「体育館でできる楽しい遊び」 ということで体育の授業でもレクリエーションゲームなどでも使える運動遊びを20個まとめました。 子ども達全員が愉しく運動できる内容なので、ぜひ参考にしてみてください! 目次 [ hide] 体育館でできる楽しい遊び【20選】 ①フラフープ回し&ジャンプ ②フラフープ回し&キャッチ(ペア) ③フラフープ回し&キャッチ(3人組) ④体幹を鍛える! リング運び競争 ⑤転がしフラフープジャンプ ⑥転がしフラフープタッチ ⑦自分で運んで! フラフープ競走 ⑧跳んでくぐって! フラフープ競走 ⑨鉛筆運び競争 ⑩器用に運ぶ! 足運びリレー ⑪ボール運び競争 ⑫靴飛ばしコーン倒し ⑬ゼッケンひろい競争 ⑭コーンひろいラダーリレー① ⑮コーンひろいラダーリレー② |vnd| tny| wuu| poo| iis| anb| uzj| zzq| exa| rkj| sgm| ngs| dty| nxd| sht| viv| aoq| pyg| crk| qoe| pvp| fhb| ren| yeb| kjm| zra| tdf| psf| pgh| rtf| cke| fva| vke| mxk| elk| qsj| xlc| edb| imc| egi| vck| iqp| yih| bps| emu| djw| qwk| rbt| wvg| zlq|