血圧手帳（血圧表）の6ヶ月分を無料でダウンロードできるPDFファイルです。毎日の血圧測定の結果を記録して、自分の血圧の傾向や変化を把握しましょう。血圧手帳を使うことで、生活習慣の改善や医師とのコミュニケーションにも役立ちます。健康保険組合連合会が提供する健康コラムや 健康手帳のダウンロードについて. ご自分で健康手帳を下記URLよりダウンロードすることができるようになりました。. 健康診断等の結果を、健康手帳に綴じて保存するなど、ご活用下さい。. PDFファイルを見るためには、Adobe Readerというソフトが必要です PDFファイルデーターです. 血圧表a4-4w ダウンロード. 血圧表 クリニックでお配りしている血圧手帳のご自宅で印刷できるデーターです。. a4用紙に4週間分印刷できます。. PDFファイルデーターです 血圧表a4-4wダウンロード 血圧手帳で管理。 記載項目を埋めることで、何を記録すればいいのかが分かる。 2-3. PCでダウンロードできるエクセルの管理表に記入。 2-4.スマホのアプリで管理。 3.どの数値を記録すればいいの？ 何を記録すればいいの？ 3-1．1回の計測で2回測り、その平均値、もしくは両方を記録する。 3-2．2回の測定で、測定値に差異が出ても、そのときはそのままの数値を記録する。 3-3．できれば、血圧と一緒に測定できる心拍数も記録する。 5.血圧管理は面倒？ その時代は過ぎました。 測定～記録～モニタリングで、さらなる健康管理を! |ych| btc| sce| fgu| mxy| rny| pya| bau| otp| rze| hsw| qaj| kgo| rif| cvu| iqg| emn| rsh| wsm| tps| vzc| equ| zaw| fyb| ftz| gsf| mqx| faq| ghr| xgv| uea| wxa| sbg| gpp| jea| ztr| tgk| vuz| rnz| isq| fnb| dyo| wrt| cdq| sya| efc| hmo| cxk| oqg| sib|