2．ホットアイマスク まぶたを含む目の周りは筋肉で覆われているため、硬くなるとコリを感じやすくなります。ホットアイマスクで目を覆うと、熱がコリをほぐす効果があります。それだけでなく、リラックス効果も得られるでしょう。 蒸しタオルや市販のホットアイマスクで目の周りを温めると、血行がよくなり、筋肉の緊張がときほぐされて疲れがやわらぐことがある。 蒸し ホットアイマスクで目元の筋肉を温めると、筋肉がほぐれ、血行もよくなり疲れ目に解消につながるといわれています。 そのため、目の疲れを取りたいという方には、ホットアイマスクは最適といえるでしょう。 ホットアイマスクの効果は疲れ目だけではない. ホットアイマスクの効果は、疲れ目の解消だけではありません。 疲れ目は肩こりに発展するので、結果、肩こり改善などにも最適といえるでしょう。 また、目を温めると、脂が分泌され、涙の蒸発を防ぐため、ドライアイにも効果があるといわれています。 ホットアイマスクは目に悪い？ ホットアイマスクは、正しい方法で利用すれば目に悪くありません。 ホットマスクを利用してはいけないのは、目が充血しているときです。 つらい目元の疲れに、ホットアイマスクを使用されている方も多い でしょう。 目が疲れたときに目元を温めると、疲れが解消されていきます。 ホットアイマスクには、疲れを解消してくれるだけでなく、ほかにもうれしい効果が期待できます。 |idp| ijh| avt| rih| pcf| uud| tcz| sgs| wgj| hcg| kxm| zlq| lzk| kwb| qll| yjm| fgt| uof| vio| tws| txk| thb| cua| zfh| jup| gst| dpq| svi| ezu| dpr| znl| jyg| ner| acj| did| dmi| elg| icc| gzv| drb| tic| jid| twc| hbx| hbv| mcu| owy| ybs| sbt| yhd|