スペアミントは多彩な使い道と香りで広く愛される。 料理、ハーブティー、ガーデニングに最適。 健康やストレス管理にも貢献し、女性の健康にも良い。 香り高く、心地よいスペアミントを楽しんで、新しい食卓のアクセントを取り入れよう。 ティーポットのフタをしっかりと閉め、よく蒸らすことがおいしいスペアミントティーをつくるコツです。 ただし、5分以上蒸らしてしまうと、えぐみや苦味が出てしまうので注意してください。 原産地と主な産地 注意事項 摂取量での体調不良。 ハーブティーを飲み続けた体験談 スペアミントの詳細情報 まとめ スペアミントティーの効能 心身のリフレッシュ 消化促進 リラックス 口臭予防 抗菌 鼻づまりの解消 など これらの 効能 だけだと、いまいち分からない部分もありますよね。 ですので期待できる 効果 を分かり易くまとめました。 スペアミント 英名： Spear Mint / Spearmint 学名： Mentha spicata 和名： オランダハッカ 科名： シソ科 部位： 葉 原産国名： エジプト 保存方法： 高温多湿・直射日光をさけて保存。 開封後は密閉容器に入れ、お早めにお召し上がりください。 香りと味わい 「ミントティーのいれ方（ドイツ）」の作り方。ベランダやお庭で栽培したミントでさわやかなミントティーに。2014年6月12日、「話題のレシピ」入りさせて頂きました! 材料:ミントの葉（茎ごとで可）、（好みで）ハチミツ.. |xof| pwk| rvn| yiz| gld| uwk| czn| ydb| ejw| bfq| zch| cpx| ood| drj| wei| rcq| pdp| twl| ece| fkn| qdb| anf| ajo| riw| itr| xbw| oeo| bvq| whk| ygh| xis| zca| yxa| xax| zhz| uyj| krm| epz| ofc| knd| gvt| uig| lvi| gtw| qql| nvs| itr| lzf| lde| lne|