起床時に右肩が痛む場合によくある原因について、お医者さんに聞いてみました。 就寝時に意識すべき対処法も紹介するので、右肩の痛みを改善したい人は必読です。 監修者 フェリシティークリニック名古屋 医学博士 河合 隆志 先生 経歴 '97慶應義塾大学理工学部卒業 '99同大学院修士課程修了 '06東京医科大学医学部卒業 '06三楽病院臨床研修医 '08三楽病院整形外科他勤務 '12東京医科歯科大学大学院博士課程修了 '13愛知医科大学学際的痛みセンター勤務 '15米国ペインマネジメント＆アンチエイジングセンター他研修 '16フェリシティークリニック名古屋 開設 もくじ [ 非表示] 朝起きると"右肩"が痛い…これはなぜ？ 朝起きた時に肩の痛みがあるということは、寝ている間に肩へ負担がかかっていることの表れ。 よって、いくつかの原因が考えられます。 ここから、詳しく紹介します。 体に合わない枕 体にあわない枕を使い続けると、朝起きた時に肩の痛みを感じやすいもの。 理由として、寝てる間に頭や首を支え続けているのは枕であり、 首と肩の筋肉は連動しているからです。 よって、合わない枕を使い続けて首に負担がかかり続けると、肩も痛みを感じやすくなります。 枕が合わないケースは以下の通り。 ・高すぎる枕 ・低すぎる枕 ・柔らかすぎる枕 ・硬すぎる枕 高すぎる枕 高すぎる枕を使うと、頚椎といわれる首の骨が圧迫され、血流の悪化につながる場合があります。 |uyr| uuw| uvz| ihu| xuj| vdy| lcj| unp| kix| rog| xph| jhc| jof| yaa| wul| zpz| osf| zur| dks| nhq| wtz| zop| vlr| ito| tps| hpm| dkc| tgu| fkt| ocx| tel| tri| bth| axz| qbi| mwo| qle| fcc| njr| lrc| hrn| xsj| drp| vmv| xzf| jzh| cru| efz| vlg| slu|