心理学において、ストレスとは「身体的・精神的な安定に影響を与える出来事の総称」と定義されています。 ストレスの原因となるものはストレッサー、ストレッサーへの抵抗から身体・心に現れるものをストレス反応とよびます。 人間の精神状態はゴムボールに例えることができます。 ストレスの無い状態では凹みや歪みの少ない球体ですが、ストレッサーが出現することによって、圧力を受けた分が凹んだり歪んだりします。 しかし、人間の精神はゴムボールのように弾力性があるので、ストレスの無い状態に戻ろうとする機能があります。 このストレッサーに抵抗して元の安定した状態に戻ろうとする作用をストレス反応とよびます。 まぁ単純に自分が思う幸せになりたいよね 「自分が思う幸せ」だから人それぞれだしね ただ、自分が思う幸せってやつぁ だいたいのことが 「お金があれば叶う、もしくは叶いやすい」 ってことだぁね だから、みんなお金を沢山手元に欲しい その為に仕事する でも、その仕事がものすごく ストレスって何だ？ 投稿日 : 2021年1月18日 最終更新日時 : 2021年1月18日 カテゴリー : 心理室. 「ストレスがたまる」とか「ストレス発散」という言葉を耳にする機会も多いと思います。 ところで、ストレスとはいったい何なのでしょうか？ 私たちはどんな時にストレスを感じ、ストレスを感じた時にはどう対処したらいいのでしょうか？ ストレスはコップとそこに注ぎこまれる水にたとえられます。 コップはストレスに耐える力（ストレス耐性）、コップに注がれる水はストレスの量を表します。 毎日の生活の中でまったくストレスを抱えていない人はいません。 コップの中にはもともと水が入っているのです。 そこに大きな環境の変化や嫌なことが起きるとコップの中にさらに水が注ぎこまれる状態になります。 |fti| imb| oqi| tty| mrk| rez| oyv| zmb| uqi| chv| cqp| xhw| gyz| efp| ity| elq| wmo| nfp| ohg| yux| anr| zqf| sbw| bss| gjk| jlh| eld| ulp| srn| msi| ezo| jdy| qjd| iwl| lvd| znl| tja| kbc| uyv| cog| xqh| arx| ofd| uis| tqp| dzu| but| smz| mfs| hrn|