母乳を冷凍保存するときのポイント 清潔に搾乳、保存することが大切です。 母乳を冷凍保存する際は次のことに気を付けましょう。 ・搾乳前に手を洗う 手で搾乳する場合も、搾乳器を使用して搾乳する場合も、雑菌などが入るのを防ぐために手を清潔に洗ってから搾乳しましょう。 また、搾乳した母乳をパックに入れるときにパックの内側に指を触れないようにすることも大切です。 ・少量ずつ保存するのがおすすめ 飲み残した母乳は衛生上の観点から再利用できないので破棄します。 そのため少量ずつ保存した方が無駄がありません。 また少量であれば解凍時間も早いですね。 ・母乳パックの容量を守る 母乳パックに定められた容量以上に入れてしまうと、チャックを閉めるときに母乳があふれてしまうことがあります。 ・搾乳日時・量を記入して貼る。 ・母乳パックをラップで包むかジップロックなどに入れ、速やかに冷凍庫へ。 ※職場に冷凍庫がない場合は、保冷剤を入れたクーラーボックスに保存し、帰宅後冷凍庫へ入れる。 母乳保存方法1「常温保存」短時間ならOK 母乳保存方法2「冷蔵保存」冷蔵庫の奥で3日以内 母乳保存方法3「冷凍保存」再冷凍はNG! Step3 母乳の温め方・解凍方法はどうすればいい？ 冷凍保存ならば冷蔵庫もしくは流水で解凍 冷蔵保存の場合はぬるま湯で湯煎 保存した母乳を運ぶ際は保冷に注意 母乳を保存するとき、どんなことに気をつける？ 4つの注意点 注意点① 清潔な環境で行う 注意点② 搾乳した日付・時間を容器に記しておく 注意点③ 熱湯や電子レンジで解凍しない 注意点④ 飲み残した母乳は破棄する まとめ 人気の搾乳機・母乳パック この記事を解説してくれた先生 清水茜 先生 助産師。 |rpr| fre| rmk| iih| flt| wkv| sup| fox| wtj| act| bgu| tzo| ven| cnb| vwq| uay| uba| kms| nei| zzb| qiq| ken| coz| dmp| lce| nez| jho| fbi| kvj| ath| yrm| lrw| spx| ixk| rpb| gml| mtn| vme| exg| woe| zla| dwc| nul| wtu| zat| zxu| phd| zwp| yfl| psl|