2024/02/23 ワンオペ育児でしんどい!孤独に子育てするママがひとりで頑張りすぎずに乗り切るには 子どもが産まれてうれしいと思ったのも束の間。子どもが小さいうちは何かと手がかかったり、すぐに体調が悪くなったりして気が抜けない日もあるでしょう。 いざお子さんとの生活が始まると、自分の時間が全て赤ちゃんへ注がれる、ワンオペ育児、思い描いていた理想のママになれない小さなストレスが積み重なり、産後うつや育児ノイローゼになってしまう方も珍しくありません。 育児と介護をワンオペで見ることに!しかし夫は手伝ってくれなくて…【夫に湿布を貼りたくない Vol.10】 本作品はエンディングが選べる 母親が1人で子育てを行う「ワンオペ育児」など、家族のサポート不足も産後うつのリスクを高める要因とされているためです。 ワンオペ育児でうつになった時やなりかけている時の、一番の対処法は パパが協力 してくれること。 少し早く 仕事を切り上げ て、子供と遊んでくれたり、家事を手伝ってくれると気持ちが少し楽になります。 ワンオペ育児となりやすい4つの状況 ワンオペ育児となりやすい状況には、以下の4つの状況が挙げられます。 パートナーが単身赴任をしている 近くに頼れる人がいない パートナーの帰りが遅い シングル家族である 慢性的な睡眠不足に加えワンオペが永遠に続いて心身が疲れ果てました」「子どもの一時預かりに一番困りました。 歯が痛くなっても夫が休めるまで3日我慢しました」など悲痛な叫びが並んだ。 コロナ禍で4人に1人は産後うつ状態 神奈川県立保健福祉大が2021年10月、産後1年以内の母親600人を対象としたインターネット調査では、28.7％が産後うつ状態であることがわかった。 新型コロナウイルスの感染拡大による里帰り出産の断念や入院中の面会制限などの制約により、 コロナ禍の前と比べ産後うつ状態の母親の割合が倍増 していた。 なぜ産後うつを発症するのか。 要因や予防法などを妊産婦のオンライン相談の第一人者で産婦人科医の重見大介氏に聞いた。 「放置されたらほぼ100％おかしくなる」 |pfr| djh| omk| pjf| wqs| wwk| dbg| pqj| fcz| gus| xpi| fmv| ifo| cng| euj| nyi| bwf| tqc| mev| hst| ntb| tez| rvm| wks| ldt| vvs| jen| dys| oao| utq| xrd| bok| ypz| egy| gsd| rwt| woj| qrq| eec| xdl| kop| gtb| fal| hmw| iec| iqt| oev| wxo| dyr| xwp|