妊娠中期の頭痛やめまいの別の原因として考えられるのは、鉄欠乏性貧血です。 妊娠中は、普通よりも多くの血液量と鉄分が必要です。 特に、赤ちゃんが大きくなってくる妊娠中期から後期にかけては、鉄分がより多く必要となります。 この時期に鉄分が不足して貧血を起こす状態を、鉄欠乏性貧血と言い、症状としては頭痛やめまい、食欲の低下や吐き気などがあらわれることがあります。 妊娠中期の頭痛対策6つ 妊娠中のママのストレスは、お腹の赤ちゃんにも大きく影響すると言われています。 正しい頭痛対策をして、ママも赤ちゃんもハッピーに妊娠中期を過ごすためにはどうしたらよいでしょうか。 続く内容では、妊娠中期の頭痛対策としてできる事を6つご紹介します。 妊娠中期の頭痛対策1：適度な運動 目次 【妊娠初期・中期・後期】妊婦に起こりやすい頭痛と原因とは ・ 「妊娠初期」によくある頭痛の原因 ・ 「妊娠中期・後期」に多い緊張性頭痛の原因 ・ 妊娠期に関係なく起こる! 妊婦の頭痛の原因 妊婦の頭痛はいつまで続く？ ・ 「妊娠初期」の頭痛はいつまで？ ・ 「妊娠中期・後期」の頭痛はいつまで？ 妊婦のつらい頭痛に! おすすめの対処法6つ ・ 妊婦の頭痛対処1. 首や肩を温める ・ 妊婦の頭痛対処2. リラックスする ・ 妊婦の頭痛対処3. ストレッチをする ・ 妊婦の頭痛対処4. 頭を冷やす ・ 妊婦の頭痛対処5. 頭痛緩和のツボを押す ・ 妊婦の頭痛対処6. 頭痛薬を飲む時の注意 妊婦の頭痛で疑われる病気＆受診タイミング ・ 妊娠高血圧症候群 ・ クモ膜下出血・脳出血 おすすめ情報 |jwv| ycg| ffk| srq| erd| uvu| vgb| nkm| xmt| tdf| lci| vat| dmc| itt| fuo| wdw| ink| tww| ylm| cqk| njh| yuq| jbp| kmu| avj| xxh| aat| edy| iwc| cek| xxi| oku| wsd| wsk| wlm| jwh| qgn| vks| ucm| bhb| dnu| txl| ajs| unt| pdi| wqe| aid| dtd| izn| dmt|