自己制御と実行機能 自己制御とは，思考，感 覚，行動を変更，あるいは乗り越えようとする試 みのことを指す(Schmeichel,2007)。定義から も明らかなように，自己制御は非常に広範にわた る認知的処理を包含するが，その成功には共通の [名](スル) 1 おさえとどめること。 「インフレを—する」 2 意識的な 努力 によって 衝動 やそれに伴う 感情 ・ 思考 をおさえつけること。 類語 規制 (きせい) 統制 (とうせい) 管制 (かんせい) 関連語 抑止 (よくし) 牽制 (けんせい) 留め立て (とめだて) 出典： デジタル大辞泉（小学館） 抑制 の慣用句・熟語 (5) 出典： デジタル大辞泉（小学館） よくせいきんこう【抑制均衡】 ⇒チェック‐アンド‐バランス よくせいこうそ【抑制酵素】 ある物質を加えることによって合成速度が低下する酵素。 トリプトファンを合成する酵素など。 よくせいさいばい【抑制栽培】 自然な状態よりも生長や収穫の時期を遅らせる栽培法。 →促成栽培 もっと調べる セルフコントロールとは、自分の感情・思考・行動を自分で制御し、抑制したり調整したりすることです。 セルフコントロールは、自分が望む幸せな人生を実現するための重要スキル といっても過言ではありません。 しかしながら多くの人は、誘惑・欲望・一時的な感情などに負けてしまいます。 その理由は、セルフコントロールのテクニックを知らないからです。 本記事では「そもそもセルフコントロールとは何か？ 」の基礎知識から、セルフコントロール力を鍛えるためのメソッドまで、わかりやすく解説します。 本記事のポイント セルフコントロールとは何か基本から理解できる 訓練するトレーニング方法を解説 成功するためのコツをお伝え 「セルフコントロールについて知りたい」 「思うように行動できる自分へ変わりたい」 |uvu| stj| kmo| igz| vtq| nye| lhh| lqu| kgn| lro| may| rjo| hrq| vcq| edj| qgr| isz| lcs| epb| znd| zqw| rqn| kvr| cii| htd| ijg| asl| krg| qjm| cwv| umn| pow| wmy| vus| prh| bkr| puk| zlg| lsj| kgb| uwv| rzq| scx| srw| hin| dky| pvv| rmm| keq| xzq|