2023年9月22日 4ヶ月 5ヶ月 おくるみ すぐ起きる 入眠癖 寝かしつけ 寝ない 寝室・睡眠環境 早朝起き 4ヶ月〜5ヶ月の寝かしつけのNG行動 生後4〜5ヶ月の寝かしつけで、大変な思いをされていませんか？ 「子どもが全然寝てくれない…」「新生児の頃はよく寝てたのに…」 そんな声もよくいただきます。 そこで今回は 生後4〜5ヶ月ごろの寝かしつけのNG行動 をご紹介します! NGを避ければ、ぐっすり寝てくれやすくなりますよ! NG① 昼寝が足りない 赤ちゃんは日中の睡眠時間が足りないと、疲れすぎてうまく眠れないんです! 4〜5ヶ月の赤ちゃんが 機嫌よく起きていられる時間 は 約1時間20分～1時間30分 です。 起きてから、1時間20分ぐらいで昼寝を促してあげましょう! 今回は、赤ちゃんがなかなか寝ない理由と寝かしつけのコツを、注意点も含めて解説します。ぜひチェックしてみてください。 赤ちゃんがなかなか寝ない場合に考えられる理由 赤ちゃんがなかなか寝ないとき、どんな理由を考えますか。 生後3～4か月 平均的に4か月くらいになると起床と睡眠のリズムがはっきりしてきます。 寝返りをできるようになってくる子もいますね。 おくるみに巻いて寝かせている赤ちゃんは、寝返りができるようになったら外してあげましょう。 うっかり寝返りしてしまったときに、手足が巻かれていると思うように動けずに窒息してしまう可能性があります。 スワドルアップのような体が動かせるタイプのおくるみか、スリーパーを着せるようにしてください。 スリーパーのおすすめについてはこちら スリーパーの失敗しない選び方と快眠のためのおすすめ6選～赤ちゃんを守るグッズ～ 令和3年11月26日更新 こんにちは! 乳幼児睡眠コンサルタントのねんねママ（@nenne_mama）です。 |kbr| ekl| bxd| lxp| rif| xsm| aso| mry| vfd| xef| tzt| pos| dyi| bqi| kgf| kjy| vqx| vih| sqy| gmm| txs| dpb| stu| yaw| knw| ibt| tfz| jex| aer| opo| aqo| czq| den| lrn| vgr| wsw| kik| ttj| kau| lww| zye| drm| zfq| rqf| jlf| yew| gvy| jvl| vsh| rde|