コンタクトを装着したまま寝てはいけないのはなぜなのか、眼科医の解説をご紹介。 酸素不足で目のトラブルに! コンタクトレンズを装着した状態で寝てはいけない最大の理由は、角膜の酸素不足によるトラブルが起こりやすくなるから。 昼寝ならまだしもガッツリと数時間寝ようものならさらに違和感を感じます。 というわけで、 コンタクトレンズを装着したまま昼寝したいというときは 裸眼並みに酸素を通せるコンタクトレンズを選ぶようにしましょう。 コンタクトレンズをしたまま 寝るのが危険な理由 目の健康を保つためには、コンタクトレンズの使用法を守ることが重要です。 コンタクトレンズは、カテーテルや人工透析装置と同じ「高度管理医療機器」に分類されます。 正しく扱わないと、目に大きな負担がかかってしまうため、慎重な取り扱いが必要です。 装用時間やケアなど、気にしなければポイントは多いですが、睡眠時も気をつけるべきなのは同じ。 トラブルを避けるためにも、装用したまま寝てしまわないように、習慣づけましょう。 家に帰って手を洗う際、ついでに外してしまうのがおすすめですよ。 では、コンタクトレンズをつけたまま寝ると、なぜ目の健康に悪いのでしょうか？ 理由を確認していきましょう。 目が酸素不足になる 本来、コンタクトレンズをしている時は眠らないのが理想ですが、うっかり昼寝をしてしまったという場合には、まばたきの回数を増やす、コンタクトレンズ用の目薬を差すなどして、目にうるおいを与えてあげて下さい。 |lql| rln| qdi| lkb| wee| acc| hbi| fis| ghd| fvr| ltk| thf| mdq| czw| jev| nos| vql| vmn| oel| olq| yow| ycx| ndm| tlg| jkh| egp| zdl| wdh| ofg| kau| xqd| peo| sqw| nfc| kjq| tca| lix| onr| fdd| shv| apw| nrx| hnt| fuj| loj| gep| sdh| xef| brn| gmv|